6月30日から7月12日までの過ごし方|ハッピーを呼び込むマヤ暦

 6月30日から7月12日までの過ごし方|ハッピーを呼び込むマヤ暦
MAI TSURUMOTO
湯浅香子
湯浅香子
2019-07-01
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黄色い星の13日間におすすめのヨガのポーズは「三角のポーズ」

三角ノポーズ
YJ US

★ポーズのやり方は「ヨガポーズ集」を参照ください。

この黄色い星の13日間におすすめのヨガのポーズは三角のポーズです。このポーズは体側や足首、膝の柔軟性を高めることや下半身の強化、猫背の改善などに効果的です。プラス、ウエストにくびれが欲しい女性にはぴったり!これから夏に向けて女性らしい体型を作りたい方にも向いています。でも厳しくストイックにならず、寛容さをもってトライしてくださいね!いつも頑張っている自分の事を先ずは誉めてあげましょう!

次は7月13日にお会いしましょう!

占い監修/湯浅香子さん
マヤ暦アドバイザー。マヤの叡知から、ハッピーに過ごすためのヒントを伝えている。今日の過ごし方、日々を楽しく生きるコツを、世界を旅するHAPPYマヤ暦マスター kokoのブログにて紹介。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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