ハワイでSUPヨガを楽しむ秘訣とは？ 体験レポート＆SUPビギナーの疑問に回答！

当日の集合時間はクラス開始の10〜15分前です。クラス時間から５分以上遅れると参加できないことがあるので時間に余裕を持って集合場所に向かいましょう。

集合場所の目印はこの「yoga floats」と書いてある白い大きなバン。もしくはライフガード基地「１E」近くの芝生に並べてある黄色のパドルボードです。ボードを運んでいる人を見かけたら声をかけてみましょう。

同意書にサインをし、パドルの扱いの説明を聞いたら一人一人ボードとアンカーを持っていざ海へ！Kelseyに言わせると「ボードを海に運ぶところが一番大変！」なので頑張って運びましょう！頑張って運ぶと楽しいSUPヨガクラスが待っています。

アラモアナビーチパークは人工の島マジックアイランドとサンゴ礁で囲まれた白い砂浜のビーチ。特にマジックアイランドのすぐ横の海は波も穏やかで一年中SUPヨガが楽しめます。平日の朝は特に人が少ないのでビーチを独り占めしてるような気になります！

実際にクラスを行うのは腰くらいの水位の場所。万が一バランスを崩して海に落ちたとしても安全なので安心してください。クラス中にはボードにアンカーをつけるので流されてしまう心配もありません。

初めはボードに慣れるためにも座位のポーズからスタートします。目を閉じて波の音を聴きながら行う呼吸やポーズは本当に気持ちがよくてクセになりそうです。

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