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おうちがジムに早変わり！フィットネス＆ダイエットおすすめのアプリ＆サイト13選
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７．ヘルスプラネット
「タニタの体重計に乗ると、体重、筋肉量、基礎代謝量などが自動でアプリに反映。単に体重が減っても、食事制限で痩せた場合は筋肉量が減って代謝が落ちているなど、体の状況がわかるので体調管理に最適」（ヨガインストラクター Ranさん）
8．Lily
「トレーニング方法を教えてくれるテロップが簡潔でわかりやすいです。トレーニングするコンテンツを選ぶときは、『#美尻』『#お腹痩せ』など、気になるワードをハッシュタグ検索できるので便利」（ヨガインストラクター・西畑亜美さん）
9．あすけんダイエット
「食べたものを記録すると管理栄養士からアドバイスが届くので、イベント前に短期間で体を絞りたいときに重宝しています。ほかの利用者と日記にコメントを送り合い、ダイエット仲間の存在が励みに !」（ヨガインストラクター・伊東あゆみさん）
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
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