ヨガマットの色でパフォーマンスが変わる!?おすすめの選び方3選

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ヨガマットの色でパフォーマンスが変わる!?おすすめの選び方3選

伊藤香奈
伊藤香奈
2019-02-18

ヨガマットを購入する時、厚みや機能性、価格やブランドなど、色々な視点がありますが、色選びには何か基準があるのでしょうか。ヨガライフを楽しむためのヨガマットカラーのチョイス方法3選をお届けします。

1.チャクラカラーで選ぶ

体には「チャクラ」と呼ばれるエネルギーセンターが7つ存在すると言われており、それぞれのチャクラにはそれを表すカラーが決められています。ヨガをしていく中で何を実現したいか?という想いと関連するチャクラカラーで、ヨガマットを選んでみるのはいかがでしょうか。

ムーラダーラ・チャクラ・・・骨盤底(尾てい骨)/赤
スヴァディシュターナ・チャクラ・・・下腹部/オレンジ
マニプラ・チャクラ胃・・・胃あたり/黄色
アナハタ・チャクラ・・・胸(心臓)/緑
ヴィシュディ・チャクラ・・・喉/水色
アージュナ・チャクラ・・・眉間/青・藍
サハスラーラ・チャクラ・・・頭頂/紫

さらにチャクラ別のエネルギーの違いを知りたい方はこちらも参考にしてみてくださいね。

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