LIFESTYLE

「あたりまえ」に疑問を持とう｜自分らしく生きる方法とは

櫻井麻美 2018-11-09

作られた枠に気づこう

自分の毎日を注意深く見つめてみましょう。「あたりまえ」と思っていることがたくさん出てくることに気づきましょう。そして、それが本当に必要かどうかを考えてみましょう。

そのように自分を深堀りしていくと、必要でない「あたりまえ」が存在していることに気づくはずです。いらないものは思い切って手放してみましょう。自分で自分をしっかりと見極め、必要なことと必要でないことを自ら取捨選択していくということです。ここで大切なのは、選択したことに対して自分で責任を持つことです。誰かに言われたからする、誰かがこう言ったからやった、そうやって誰かに責任をなすりつけることは自分で選んだとは言えません。自らそれらを行っていくことで、誰かに決められたことをするのではなく、主体的に選択していく自分らしい毎日につながるでしょう。

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