【厳選】代官山のダイエット・パーソナルジムならここ！おすすめ3選　

ダイエットや理想的な体型を手に入れたい方、必見！

-あなたはどのジムを選びますか？
昨今の健康志向もあり、海外セレブやモデル、著名人のSNSやYouTubeへトレーニングの投稿も増えているジム。最近ではフィットネスジムの出店もかなり増え、ビジネスパーソンを中心に多くの方が通っています。ダイエットや理想とする体型、筋力を強化することで見た目の変化や体力の向上、それが自信にも繋がり、日常のパフォーマンスにも大きく影響を及ぼします。フィットネスジムは、主に総合フィットネスジム、特化ジム(パーソナルジム含む)などに分かれます。以前は高額だったパーソナルジムも最近では、お求めやすい定額プランやチケット制を導入している店舗が増えたことも人気の理由です。都度払いや今だけ期間限定の割引キャンペーンを実施しているジムも多いので是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・代官山でお得なコスパの良いジムを探している方
・予算内でダイエットや理想的な体型を手に入れたい方
・リフレッシュや健康維持、筋力を強化したい方
・生涯使えるトレーニング方法と食事方法を学びたい方

ジムに入会する前のチェックポイント

・トレーニング内容は？
・料金プランは？
・営業時間は？ 
・ジムの設備は？
・キャンセルポリシーは？

■トレーニングジム一覧3選

①e-stretch 代官山店
②Dr.Traininig 恵比寿店
③LiME 代官山店

①e-stretch 代官山店

e-stretchは、代官山、大手町、白金台、新宿、渋谷、心斎橋と6店舗展開している、ストレッチで変わる新感覚のダイエットジムで都内を中心に数多くのモデルやアーティストを監修しています。トレーニングで独自メソッドであるストレッチを取り入れることで、ポイントを絞ったボディメイクを実現できます。「二の腕を細くしたい」「太ももの外側を落としたい」「ふくらはぎを細くしたい」」などお客様一人一人の細かいご要望に応えながら「ストレッチ×トレーニング」を通じて、理想の身体に近づけていきます。これまで「ダイエットを試みたけど続かなかった」「体重は落ちたけど全体のバランスが・・・」などといったお悩みのお客様に最適なボディメイクを提案しています。現在、初回体験トレーニング実施中のため、まずはお気軽に参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都渋谷区代官山町14-9 ヴァイシャーリー2F
■最寄駅：代官山駅(徒歩3分)
■営業時間：8:00-22:00  火曜定休
■料金：4,400円/回～　※初回体験トレーニング
　・2ヶ月コース9,900円/回(16回),3ヶ月コース9,350円/回(24回),4ヶ月コース8,800円/回(32回)ほか

ここがオススメ！
・モデルやアーティストを監修しているジム
・ストレッチ×トレーニングで理想の身体に
・初回体験トレーニング実施中

②Dr.Training 恵比寿店

Dr. Training 恵比寿店は20店舗以上展開している世界レベルのトップトレーナーが在籍しているパーソナルジムです。「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」をモットーにしており、医学的な視点から、独自のトレーニングを提供しております。神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットとパフォーマンスは劇的に変化します。「ダイエット」「ボディメイク」「健康増進」「マタニティ 」「リハビリ」「パフォーマンスアップ」等、世界レベルのプロトレーナーが、一人ひとりの目的に合わせてトレーニングメニューをカスタムメイドしています。また、採用率3％の狭き門をくぐり抜けた全トレーナーが月10時間以上の社内研修を受けており、知識と技術を磨き上げています。

■住所：東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山 1F
■最寄駅：恵比寿駅(徒歩4分),代官山駅(徒歩3分)
■営業時間: 9:00-22:00
■料金：7,100円/回～　※体験トレーニング(無料カウンセリング含む)

ここがオススメ！
・無料トレーニング実施中
・採用率3％を合格したトレーナーが在籍
・一人ひとりに合わせたカスタムメイドのトレーニングメニュー

③LiME 代官山店

LiME 代官山店は20店舗以上展開する女性にも人気のパーソナルジムです。自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、最適な食事指導とトレーニング指導を行います。当ジムの特長は、専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング、管理栄養士の健康的な食事指導、大手チェーン店の半額以下の料金設定に加え、安心の10大保証です。トレーニング目的があり、食べながらダイエットしたい方は公式サイトより、無料体験のお申し込みをしてみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都渋谷区猿楽町2-3 天城ビル301
■最寄駅：渋谷駅(徒歩8分),代官山駅(徒歩3分)
■営業時間: 9:00～23:00  不定休
■料金：8,300円→0円/回～　※無料体験実施中
　・トライアルコース8,300円/回～

ここがオススメ！
・女性に人気のパーソナルジム
・管理栄養士の健康的な食事指導
・大手チェーン店の半額以下で効果的にダイエット

まとめ

代官山でおすすめのダイエット・パーソナルジムを厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月400万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのパーソナルが見つかります！