瞑想をもっと身近に！ニューヨークで注目を集める瞑想スタジオ＆アプリとは

オンラインで自分のクッションを予約可能

瞑想スタジオに設置されたクッションには番号が設定されており、オンラインで自分の好きな場所（クッション）を予約可能。20人ほどいるインストラクターが、独自のスタイルで瞑想セッションを導いてくれるので、多彩な瞑想法を体験でき、自分に合ったセッションを選べるのがベネフィットとなっています。また、感情、呼吸、心、マントラなどのテーマ別になっているのでわかりやすいし、時間も30分（18ドル）、45分（25ドル）で選択可能。利用者はヤング層が多く男女半々くらい。上級瞑想者とプライベート瞑想などには別のスペースも用意されており、クラスがない時間帯は、５ドル払えば一人で瞑想もできるなど、多様なチョイスが用意されています。ヒマラヤのシンギングボウルやチューニングフォークなどのサウンドを使ったセラピーなどの各種イベントも開催。リピーターが多く、瞑想を通じたマインドフル なサポートシステムが形成されており、瞑想フレンドを作れるのもいいですね。

マインドフル
10 East 8th Street New York, NY 10003
212-477-0487

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