【厳選】渋谷のダイエット・パーソナルジムならここ！おすすめ8選　

ダイエットや理想的な体型を手に入れたい方、必見！

-あなたはどのジムを選びますか？
昨今の健康志向もあり、海外セレブやモデル、著名人のSNSやYouTubeへトレーニングの投稿も増えているジム。最近ではフィットネスジムの出店もかなり増え、多くの方が通っています。ダイエットや理想とする体型、筋力を強化することで見た目の変化や体力の向上、それが自信にも繋がり、日常のパフォーマンスにも大きく影響を及ぼします。フィットネスジムは、主に総合フィットネスジム、特化ジム(パーソナルジム含む)などに分かれます。以前は、高額だったパーソナルジムも最近では、お求めやすい定額プランやチケット制を導入している店舗が増えたことも人気の理由です。今だけ期間限定の割引キャンペーンを実施しているジムも多いので是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・渋谷でお得な安いジムを探している方
・予算内でダイエットや理想的な体型を手に入れたい方
・リフレッシュや健康維持、筋力を強化したい方
・生涯使えるトレーニングと食事方法を学びたい方

ジムに入会する前のチェックポイント

・トレーニング内容は？
・料金プランは？
・営業時間は？ 
・ジムの設備は？
・キャンセルポリシーは？

■トレーニングジム一覧8 選

①24/7 Workout 渋谷・南青山店
②BEYOND 渋谷宮益坂店
③MIYAZAKI GYM 渋谷店
④Chicken Gym 渋谷店
⑤LiME 渋谷店
⑥T-BALANCE 渋谷店
⑦ASPI 渋谷店
⑧The Exercise Coach 渋谷店

①24/7 Workout 渋谷・南青山店

24/7 Workout 渋谷・南青山店は、全国85店舗以上で展開しているパーソナルジムです。どの店舗も最寄り駅から近く、深夜24時まで営業しているため、通いやすいのが魅力です。当ジムでは在宅太りや産後の体型変化の解消、健康維持、短期間で痩せたい方など様々な目的に合わせたプログラムをご用意しています。目的とご予算に合わせたさまざまな良心的な料金のコースがあり、体型が変わらなかった時の全額返金制度があるのも魅力。まずは入会者数9万人突破の実績ある24/7 Workout の無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都渋谷区渋谷2-6-12ベルデ青山1
■最寄駅：JR渋谷駅(B4番出口徒歩7分)、東京メトロ表参道駅(徒歩10分)
■営業時間: 7:00-24:00
■料金：0円/回～　※体験カウンセリング

ここがオススメ！
・3食食べるパーソナルジム
・安心の全額返金制度あり
・最大50,000円分のAmazonギフト券プレゼント中

②BEYOND 渋谷宮益坂店

BEYOND渋谷宮益坂店は、全国80店舗以上展開しており、さまざまなメディアでも紹介されているパーソナルジムです。パーソナルトレーニングと聞くと、「食事制限がキツそう」「リバウンドしそう」「運動経験ゼロで大丈夫かな」などの心配があると思いますが、当ジムでは、これまでの運動経験や現在の筋力に合わせて、オーダーメイドのトレーニングを提案しているので安心です。また、特定の栄養素を過度にカットする必要もなく、健康的に痩せるには、バランスの良い食事を最適なタイミングで摂取する必要がありますので、トレーナーがしっかりと指導しています。まずは1回50分の無料体験トレーニングに参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都渋谷区渋谷2-10-9 210野村ビル B1
■最寄駅：各線渋谷駅(B5出口徒歩5分)
■営業時間: 10:00-22:00 
■料金：11,000円→0円/回(50分)　※初回無料体験
・体験トレーニング：11,000円/回 

ここがオススメ！
・BEST GYM AWARD 2020 受賞
・管理栄養が適切に食事指導、1日3食OK
・採用率50倍をクリアしたトレーナーが全店舗に在籍

③MIYAZAKI GYM 渋谷店

MIYAZAKI GYM 渋谷店は、東京と神奈川で20店舗以上展開しているパーソナルジムです。NSCAやNESTA等の資格保有や体育系の学校卒の厳選されたトレーナーが在籍しており、減量のみならず、筋肉を増やすバルクアップも得意なジムです。完全個室のプライベートジムのため、器具類を独占できるのも魅力の1つで、シンプルな内装で、集中的にトレーニングできる様に工夫されており、一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのジムです。また、専任担当で食事や生活習慣についてもアドバイスしています。

■住所：東京都渋谷区渋谷1-1-10 ニューハイツ青山1003
■最寄駅：JR渋谷駅(東口徒歩7分)、表参道駅(B2出口徒歩7分)
■営業時間: 7:00-23:00
■料金：5,500円/回～　※初回体験レッスン(SNS投稿で5,500円→0円)

ここがオススメ！
・徹底したトレーナーの質、食事指導も
・筋肉を増やすバルクアップもできるジム
・安心の全額返金保証

④Chicken Gym 渋谷店

Chicken Gym 渋谷店は、全国で37店舗展開しているパーソナルジムです。当ジムでは、【トレーニング×充実ストレッチ×食事アドバイス】の3つのアプローチでお客様一人一人の理想のボディメイクを叶えています。最も大切にしていることは、「続けられること」「短期間での無理なダイエットはしない」「リバウンドしにくい身体へと徐々に変えていく」です。また、お客様の身体の状態を正確に把握するために、InBodyで体組成データを測定し、つらくないトレーニングでも最大限の効果が出る内容をご提案したり、無理のないお食事のアドバイスを行っています。プランによって、遺伝子検査も行い、更に効果的なボディメイク方法のご提案も可能です。

■住所：東京都渋谷区神南1丁目20-10 神南興業ビル6F
■最寄駅：渋谷駅(徒歩5分)
■営業時間: 7:00-23:00
■料金：0円/回～　※体験カウンセリング

ここがオススメ！
・データに基づいたトレーニング内容やお食事方法をご提案
・さまざまな会員特典あり
・30分かけてストレッチを行う希少なパーソナルジム

⑤LiME 渋谷店

LiME 渋谷店は、20店舗以上展開する女性にも人気のパーソナルジムです。自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、最適な食事指導とトレーニング指導を行います。当ジムの特長は、専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング、管理栄養士の健康的な食事指導、大手チェーン店の半額以下の料金設定に加え、安心の10大保証です。トレーニング目的があり、食べながらダイエットしたい方は公式サイトより、無料体験のお申し込みをしてみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都渋谷区宇田川町36-22 ノア渋谷パート２ 304号室
■最寄駅：渋谷駅(徒歩4分)
■営業時間: 9:00-24:00  年中無休
■料金：8,300円→0円/回～　※無料体験実施中
　・トライアルコース8,300円/回～

ここがオススメ！
・女性に人気のパーソナルジム
・管理栄養士の健康的な食事指導
・大手チェーン店の半額以下で効果的にダイエット

⑥T-BALANCE 渋谷神宮前店

T-BALANCE 渋谷神宮前店は、男性に人気のパーソナルジムで関東28店舗・関西11店舗を展開している完全個室・完全予約制のジムです。大手プライベートジム以上の内容をリーズナブルな価格で提供しているのが人気の理由です。当ジムの特長は、独自の厳しい基準をクリアしたプロのトレーナーが指導しているため、安心して通うことができます。早朝から深夜までお客様のライフワークに合わせてご予約いただけます。トレーニングウェアやタオル、ミネラルウォーター、プロテインなどすべてご用意しているので、手ぶらで通えます。また、厳しい糖質制限に頼らず、豊富な知識か食べて良いものを提案しています。現在、体験トレーニングも無料で実施中ですので、下記の公式サイトからご確認ください。

■住所：東京都渋谷区神宮前6-23-11パークサイドハイツ301
■最寄駅：JR渋谷駅(東口徒歩8分)
■営業時間: 7:00～23:00    
■料金：0円/回～　※無料体験トレーニング

ここがオススメ！
・業界でもトップクラスの低価格でプライベートジムへ
・完全個室・完全予約制、手ぶらでOK
・厳しい基準をクリアしたプロのトレーナーによる指導

⑦ASPI 渋谷店

ASPI は国内30店舗以上展開している本質追求型のパーソナルジムです。アスピのトレーナーはお客様の「一生の身体づくり」を考えており、「科学的なトレーニング」「無理のない食事アドバイス」「信頼のおけるトレーナー」の3本柱で、長期的な視点で身体のことを考えたサポートを行っております。掲げた目標を達成することで手に入れた自信や健康な身体は、皆さま人生をより豊かにしてくれると信じています。そのサポートができることは当ジム喜びであり、誇りだと考えています。

■住所：東京都渋谷区渋谷1丁目3-18 ビラ・モデルナ2F（C200号室）
■最寄駅：渋谷駅(B3出口徒歩5分)　
■営業時間: :平日/10:00-22:00  土日/9:00-22:00
■料金：0円/回～　※無料体験レッスン

ここがオススメ！
・業界内でも圧倒的な低料金
・米国資格保持者のみの国内最高峰プライベートジム
・丁寧なオンライン食事指導

⑧The Exercise Coach 渋谷店

The Exercise Coach 渋谷店は全国46店舗展開するトレーニングジムでパーソナルやグループでのトレーニングが選択できます。当ジムでは、現代の忙しい生活に合わせ、トレーニングの無駄な時間を徹底して排除しており、最短20分でトレーニング完了できる仕組みを構築しています。また、パーソナルのため、マシンの待ち時間なく利用でき、適切な指導も受けられます。マシンセッティングも適切な負荷設定や回数など、当ジムの最先端AIマシンが瞬時に設定するため、効率よくトレーニングができます。

■住所：東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階
■最寄駅：渋谷駅(徒歩6分)
■営業時間: 9:00-22:00  
■料金：0円/回～　※無料体験レッスン

ここがオススメ！
・最先端マシンによる超効率トレーニングで最短20分で体験
・全国46店舗が駅チカで通いやすい
・安心の月額制、1回あたり2,475円～

まとめ

渋谷でおすすめのダイエット・パーソナルジムを8ジム厳選してご紹介しました。
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是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのパーソナルが見つかります！