【厳選】渋谷のダイエット・パーソナルジムならここ！おすすめ10選　

ダイエットや理想的な体型を手に入れたい方、必見！

《見た目が変われば、人生が変わる》
昨今の健康志向もあり、海外セレブやモデル、著名人のSNSやYouTubeへトレーニングの投稿も増えているジム。最近ではフィットネスジムの出店もかなり増え、多くの方が通っています。ダイエットや理想とする体型、筋力を強化することで見た目の変化や体力の向上、それが自信にも繋がり、日常のパフォーマンスにも大きく影響を及ぼします。フィットネスジムは、主に総合フィットネスジム、特化ジム(パーソナルジム含む)などに分かれます。以前は、高額だったパーソナルジムも最近では、お求めやすい定額プランやチケット制を導入している店舗が増えたことも人気の理由です。今だけ期間限定の割引キャンペーンを実施しているジムも多いので是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・渋谷でお得なコスパの高いジムを探している方
・予算内でダイエットや理想的な体型を手に入れたい方
・リフレッシュや健康維持、筋力を強化したい方
・生涯使えるトレーニングと食事方法を学びたい方

ジムに入会する前のチェックポイント

・トレーニング内容は？
・料金プランは？
・営業時間は？ 
・ジムの設備は？
・キャンセルポリシーは？

■トレーニングジム一覧10選

①24/7Workout 渋谷・南青山店
②BEYOND 渋谷宮益坂店
③Chicken Gym 渋谷店
④NEXUS 渋谷店
⑤e-stretch 渋谷店
⑥MIYAZAKI GYM 渋谷店
⑦OUT LINE 渋谷店
⑧T-BALANCE 渋谷店
⑨ASPI 渋谷店
⑩The Exercise Coach 渋谷店

①24/7Workout 渋谷・南青山店

24/7Workout 渋谷・南青山店は、全国85店舗以上で展開しているパーソナルジムです。どの店舗も最寄り駅から近く、深夜24時まで営業しているため、通いやすいのが魅力です。当ジムでは在宅太りや産後の体型変化の解消、健康維持、短期間で痩せたい方など様々な目的に合わせたプログラムをご用意しています。目的とご予算に合わせたさまざまな良心的な料金のコースがあり、体型が変わらなかった時の全額返金制度があるのも魅力。まずは入会者数10万人突破の実績ある24/7Workout の無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都渋谷区渋谷2-6-12ベルデ青山1
■最寄駅：JR渋谷駅(B4番出口徒歩7分)、東京メトロ表参道駅(徒歩10分)
■営業時間: 7:00-24:00
■料金：0円/回～　※無料カウンセリング
　 1ヶ月コース/総額149,600円(入会金含む) 2ヶ月コース/総額257,400円(入会金含む) 3ヶ月コース/総額344,300円(入会金半額) 4ヶ月コース/総額431,200円(入会金無料)

ここがオススメ！
・3食食べるパーソナルジム
・安心の全額返金制度あり ※適用条件はHPをご確認ください
・お得なキャンペーン実施中

②BEYOND 渋谷宮益坂店

BEYOND 渋谷宮益坂店は、全国140店舗以上展開しており、さまざまなメディアでも紹介されているパーソナルジムです。パーソナルトレーニングと聞くと、「食事制限がキツそう」「リバウンドしそう」「運動経験ゼロで大丈夫かな」などの心配があると思いますが、当ジムでは、これまでの運動経験や現在の筋力に合わせて、オーダーメイドのトレーニングを提案しているので安心です。また、特定の栄養素を過度にカットする必要もなく、健康的に痩せるには、バランスの良い食事を最適なタイミングで摂取する必要がありますので、トレーナーがしっかりと指導しています。まずは1回50分の無料体験トレーニングに参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都渋谷区渋谷2-10-9 210野村ビル B1
■最寄駅：各線渋谷駅(B5出口徒歩5分)
■営業時間：10:00-22:00 
■料金：初回限定無料
　◇回数券：STANDARD10：96,800円,ACHIEVE20：176,000円,BEYOND30：247,500円
   ◇ライフプランニングコース：ライフプランニング16：16回/2ヶ月281,600円
　　ライフプランニング24：24回/3ヶ月422,400円

ここがオススメ！
・今なら体験レッスン＆入会金無料！月々4,800円〜
・土日祝日も休まず営業
・トレーナーは全員コンテスト優勝者(又はファイナリスト経験者)

③Chicken Gym 渋谷店

Chicken Gym(チキンジム)は、全国で37店舗で展開している初心者向けのパーソナルトレーニングジムです。当ジムでは、ダイエットやボディメイクに特化し、運動が苦手な方でも無理なく続けられるプログラムを提供しています。トレーナーが一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングと管理栄養士による食事サポートを行い、健康的に理想の体型を実現します。完全個室のプライベート空間で、集中してトレーニングできる環境も魅力の1つです。柔軟なプランと手厚いサポートで、短期間で効果を実感しやすいジムとしてクチコミでも評判です。また、生涯使えるトレーニングと食事管理の方法が学べます。現在、初回の無料カウンセリングを実施しておりますので、あなたの目標に合ったプランを体験してみてはいかがでしょうか。（毎月のご予約数に限りがありますのでお早めにお申し込みください）

■住所：東京都渋谷区神南1丁目20-10 神南興業ビル6F
■最寄駅：渋谷駅(徒歩5分)
■営業時間： 7:00-23:00
■料金：0円/回～　※体験カウンセリング
   ・入会金35,000円（入会で35,000円→0円）
　・月々3,900円～

ここがオススメ！
・管理栄養士による食事指導
・各種お得なキャンペーン実施中！
・月々3,900円～、業界最安値に挑戦中

④NEXUS 渋谷店

NEXUSは、東京、神奈川、大阪、福岡で40店舗以上展開している、痩せる土台となる“身体”と“習慣”をつくるために、トレーニングの質と通いやすさを追求し完全個室のパーソナルジムです。当ジムでは、個人に合わせた質の高いトレーニングにより、身体機能を高め、脂肪が燃えやすい代謝の良い身体づくりに加え、トレーニングを習慣化するために、継続しやすい価格、スタッフの質、手ぶらでの来店OK、1回3,500円～と通いやすさにこだわっています。現在、無料体験実施中のため、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都渋谷区道玄坂1丁目17-7 いちのビル5F
■最寄駅：渋谷駅(徒歩5分)
■営業時間：8:00-23:00
■料金：0円/回～　※無料体験実施中

ここがオススメ！
・トレーニングの質と通いやすさを追求したジム
・継続しやすい料金設定
・手ぶらでOK

⑤e-stretch 渋谷店

e-stretchは、代官山、大手町、白金台、新宿、渋谷、心斎橋と6店舗展開している、ストレッチで変わる新感覚のダイエットジムで都内を中心に数多くのモデルやアーティストを監修しています。トレーニングで独自メソッドであるストレッチを取り入れることで、ポイントを絞ったボディメイクを実現できます。「二の腕を細くしたい」「太ももの外側を落としたい」「ふくらはぎを細くしたい」」などお客様一人一人の細かいご要望に応えながら「ストレッチ×トレーニング」を通じて、理想の身体に近づけていきます。これまで「ダイエットを試みたけど続かなかった」「体重は落ちたけどバランスが・・・」などといったお客様に最適なボディメイクを提案しています。現在、初回体験トレーニング実施中のため、お気軽にお申し込みしてみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都渋谷区宇田川町37-15 ARISTO渋谷3F
■最寄駅：渋谷駅(徒歩5分)
■営業時間：8:00-22:00  火曜定休
■料金：4,400円/回～　※初回体験トレーニング
　・2ヶ月コース9,900円/回(16回),3ヶ月コース9,350円/回(24回),4ヶ月コース8,800円/回(32回)ほか

ここがオススメ！
・モデルやアーティストを監修しているジム
・ストレッチ×トレーニングで理想の身体に
・初回体験トレーニング実施中

⑥MIYAZAKI GYM 渋谷店

MIYAZAKI GYM 渋谷店は、東京と神奈川で20店舗以上展開しているパーソナルジムです。NSCAやNESTA等の資格保有や体育系の学校卒の厳選されたトレーナーが在籍しており、減量のみならず、筋肉を増やすバルクアップも得意なジムです。完全個室のプライベートジムのため、器具類を独占できるのも魅力の1つで、シンプルな内装で、集中的にトレーニングできる様に工夫されており、一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのジムです。また、専任担当で食事や生活習慣についてもアドバイスしています。

■住所：東京都渋谷区渋谷1-1-10 ニューハイツ青山1003
■最寄駅：JR渋谷駅(東口徒歩7分)、表参道駅(B2出口徒歩7分)
■営業時間: 7:00-23:00
■料金：5,500円/回～　※初回体験レッスン(SNS投稿で5,500円→0円)

ここがオススメ！
・徹底したトレーナーの質、食事指導も
・筋肉を増やすバルクアップもできるジム
・安心の全額返金保証

⑦OUT LINE 渋谷店

OUT LINE(アウトライン)渋谷店は女性専用の完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。当ジムは、女性のボディメイクを熟知したトレーナーで構成されており、業界初の生涯オンラインサポート付きで女性が安心できるジムです。大手パーソナルジム(上場企業)の創業メンバーが開発したリバウンドをさせない業界初のメソッド、「女性特化トレーニング」「ライフスタイルに合わせた食事指導」「生涯アフターフォロー付き」が特徴です。現在、無料体験トレーニングを実施しておりますので、お気軽にご参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都渋谷区東1-8-3 トキワマツユープレイス101号室
■最寄駅：JR渋谷駅(徒歩8分)
■営業時間:7:00-23:00　不定休
■料金：0円/回～　※無料トレーニング

ここがオススメ！
・手ぶらでOK！豊富なアメニティや無料レンタル品をご用意
・生涯リバウンドサポート付き
・完全オーダーメイドで目的やレベルに合わせた指導

⑧T-BALANCE 渋谷神宮前店

T-BALANCE 渋谷神宮前店は、男性に人気のパーソナルジムで関東28店舗・関西11店舗を展開している完全個室・完全予約制のジムです。大手プライベートジム以上の内容をリーズナブルな価格で提供しているのが人気の理由です。当ジムの特長は、独自の厳しい基準をクリアしたプロのトレーナーが指導しているため、安心して通うことができます。早朝から深夜までお客様のライフワークに合わせてご予約いただけます。トレーニングウェアやタオル、ミネラルウォーター、プロテインなどすべてご用意しているので、手ぶらで通えます。また、厳しい糖質制限に頼らず、豊富な知識か食べて良いものを提案しています。現在、体験トレーニングも無料で実施中ですので、下記の公式サイトからご確認ください。

■住所：東京都渋谷区神宮前6-23-11パークサイドハイツ301
■最寄駅：JR渋谷駅(東口徒歩8分)
■営業時間: 7:00～23:00    
■料金：0円/回～　※無料体験トレーニング

ここがオススメ！
・業界でもトップクラスの低価格でプライベートジムへ
・完全個室・完全予約制、手ぶらでOK
・厳しい基準をクリアしたプロのトレーナーによる指導

⑨ASPI 渋谷店

ASPI は国内30店舗以上展開している本質追求型のパーソナルジムです。アスピのトレーナーはお客様の「一生の身体づくり」を考えており、「科学的なトレーニング」「無理のない食事アドバイス」「信頼のおけるトレーナー」の3本柱で、長期的な視点で身体のことを考えたサポートを行っております。掲げた目標を達成することで手に入れた自信や健康な身体は、皆さま人生をより豊かにしてくれると信じています。そのサポートができることは当ジム喜びであり、誇りだと考えています。

■住所：東京都渋谷区渋谷1丁目3-18 ビラ・モデルナ2F（C200号室）
■最寄駅：渋谷駅(B3出口徒歩5分)　
■営業時間: :平日/10:00-22:00  土日/9:00-22:00
■料金：0円/回～　※無料体験レッスン

ここがオススメ！
・業界内でも圧倒的な低料金
・米国資格保持者のみの国内最高峰プライベートジム
・丁寧なオンライン食事指導

⑩The Exercise Coach 渋谷店

The Exercise Coach 渋谷店は全国46店舗展開するトレーニングジムでパーソナルやグループでのトレーニングが選択できます。当ジムでは、現代の忙しい生活に合わせ、トレーニングの無駄な時間を徹底して排除しており、最短20分でトレーニング完了できる仕組みを構築しています。また、パーソナルのため、マシンの待ち時間なく利用でき、適切な指導も受けられます。マシンセッティングも適切な負荷設定や回数など、当ジムの最先端AIマシンが瞬時に設定するため、効率よくトレーニングができます。

■住所：東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階
■最寄駅：渋谷駅(徒歩6分)
■営業時間: 9:00-22:00  
■料金：0円/回～　※無料体験レッスン

ここがオススメ！
・最先端マシンによる超効率トレーニングで最短20分で体験
・全国46店舗が駅チカで通いやすい
・安心の月額制、1回あたり2,475円～

まとめ

渋谷でおすすめのダイエット・パーソナルジムを厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月600万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのパーソナルジムが見つかります！