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恋愛テクニックはもういらない！ヨガで恋愛上手になれる3つの理由

伊藤香奈 2018-06-05

ヨガをすると、恋愛にもいい影響があるって知ってますか？たくさんの恋愛テクニックをネットで検索する暇があったら、今すぐヨガマットを広げてヨガしてみて。ヨガで恋愛上手になっちゃいましょう！

健康的で魅力的な体になれる！

低血圧や貧血で、いつも顔色が悪いと悩んでいる方も、朝ヨガで血行を良くしてからお出かけしてみませんか？　激しい動きでなくてもまったく問題なし。ストレッチ感覚で体の部位を適度に刺激することで全身の血行が良くなり、顔色やくちびるの色も健康的に見えて、笑顔も一層輝くことでしょう。日々仕事で戦っている男性にとって、笑顔が素敵な女性は元気ももらえるし癒される存在。「この子と一緒に素敵な朝を迎えたいな」なんて妄想をさせちゃうかもしれません！

ひとり遊び上手になれる！

アンケートで「男性が嫌がること」を調査すると必ずと言っていいほど上位にランクインするのが、「彼女の愛が重たいこと」。「毎日会いたい！」「メールやLINEの返事が遅い！」と彼のことばかり考えても、彼からしたらウザいかもしれません。それなら、彼が忙しい時「それなら私はヨガに行くから大丈夫〜」と軽やかに言ってあげられるのが、大人の女性の「心の余裕」。一人で充実した時間を過ごせる女性になるために、ヨガはうってつけですね。さらに、気を紛らわせながら美容にもいいなんて、一石二鳥です。

ケンカもなくなる！？

彼と喧嘩をしそうになった時は、ヨガの呼吸を思い出して、大きくひとつ、深呼吸してみましょう。少しだけ気持ちが落ち着いて、後から後悔するような暴言を吐かずにすむかもしれません。それでもイライラが収まらないなら、ホットヨガでめいっぱい体を動かして、嫌な感情も汗と一緒にデトックスしてしまいましょう！いざという時の発散方法があるのも、ケンカを引きずらないためにとっても役立ちそうです。