暑い季節の栄養補給&水分補給に。人気ヨガインストラクターいちおしのヘルシードリンク5つ

photos by Megumi Takei

暑い季節の栄養補給&水分補給に。人気ヨガインストラクターいちおしのヘルシードリンク5つ

本当の美しさのためには、内側からのケアが何より大事。腸活や冷え対策、夏バテ対策などにおすすめのドリンクをご紹介。感度の高いヨギたちが愛してやまないヘルシードリンクとは。

1.すっきり甘酒

すっきり甘酒
photos by Megumi Takei

甘酒を乳酸発酵した麹発酵飲料。爽やかな酸味。「ほどよい甘さがとても好きです。血糖値が一気に上がる心配がないので、朝食がわりにもおすすめ」(鍼灸師・ヨガインストラクター・佐久間涼子さん)

ベジキッチン すっきり甘酒 右から:プレーン150g ¥278、高知柚子と生姜150g ¥288、高知トマト150g ¥288【問合せ】ビーバイ・イー(フリーダイヤル 0120-666-877)

photos by Megumi Takei
edit&text by Hitomi Takano
撮影協力/UTSUWA

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