「夜になると不安になる…」には科学的根拠があった?!専門家が語る対処法とは?
【1日1個のオレンジがうつ病を遠ざける!?】研究結果が示唆!
「自分のため」が「相手のため」になる。心が疲れやすい人が今日から簡単にできる3つのセルフケア
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【今すぐ落ち着く呼吸法】「ソワソワ」「イライラ」を抑えて、自律神経を整える「ハタ呼吸」
ムズムズの季節の〈苦しい鼻づまり〉を一瞬で解消!鼻づまり改善に効果のあるツボ押し&呼吸法は
起きた後も嫌な気分が続く…漠然とした、なんとなく嫌な夢ばかり見る時の対処法|心理師が解説
トランプ大統領の娘イヴァンカ・トランプが長年実践!身も心も強くなるための運動習慣と食事法とは?
Sayaのマンスリー星占い【マインドフルネス占星術】12星座共通/3月の運勢
Sayaの星占い(おひつじ座)/3月の運勢【おひつじ座で水星、金星「逆行」、「食」に海王星入り】
Sayaの星占い(おうし座)/3月の運勢【内心で競争心や特別意識も。頑固さは手放して、素直に】
Sayaの星占い(ふたご座)/3月の運勢【気持ちを盛り上げてくれる人と付き合って】
Sayaの星占い(かに座)/3月の運勢【愛情が通じない感覚も。勝ち気さ、プライドは収めておいて】
Sayaの星占い(しし座)/3月の運勢【期待と現実の間で。前のめりにならずグラウンディングを】
Sayaの星占い(おとめ座)/3月の運勢【おとめ座での月食と水星逆行。感情が揺り動かされるかも】
Sayaの星占い(てんびん座)/3月の運勢【人間関係で心を乱されがち。自分の感覚をもっと大事に】
Sayaの星占い(さそり座)/3月の運勢【当り前の仕事や日常が変わる。自分が動くと状況も変わる】
Sayaの星占い(いて座)/3月の運勢【期待や思い込みは手放して。人生のリスタートの可能性】
Sayaの星占い(やぎ座)/3月の運勢【プライドは抑え、衝突を回避。ロードマップが見えてくる】
Sayaの星占い(みずがめ座)/3月の運勢【ダイレクトな表現、完璧主義は控えつつ、適切な主張を】