免疫力の記事一覧
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風邪をひきやすい季節に。免疫力の維持を助ける“冬の定番食材”とは？管理栄養士が解説
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もう風邪をひかない！免疫力がぐんぐん上がる朝ヨーグルト【管理栄養士が解説】
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なぜ生姜が風邪予防に良い？からだを温め免疫をサポートする理由と効果的な食べ方・保存方法を解説
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【美術館に行くだけで？芸術鑑賞でストレス軽減、免疫にも好影響】最新研究が示唆
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“流れない体”が不調を呼ぶ。沈黙のリンパ系にいま注目が集まる理由｜医師が解説
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秋バテ・肌荒れを同時ケア！管理栄養士も注目する“秋の最強ペア食材”
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「今まで水で煮ていたわ…」かぼちゃの栄養を損なうNG調理法とは？管理栄養士が調理のコツを解説
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地味だけどすごい「きのこ」は免疫力を底上げする最強フード！種類別栄養の違いと、食べ方のコツ
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最新研究｜実は“ガンと戦う栄養素”だった！ほうれん草や卵黄に含まれるゼアキサンチンの驚きの力
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気候変動で広がる新たな感染症リスク｜『日本脳炎ワクチン』の免疫が低下でデング熱が重症化する危険性
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美味しいだけじゃない！“カレー粉”に秘められた驚きの効果とは？【管理栄養士が解説】
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腸がどんどんキレイになる「冷凍きのこ」の食べ方【管理栄養士が解説】
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きのこは冷蔵より冷凍!? 栄養と旨味を最大化する驚きの保存法｜管理栄養士が解説
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【子供の喘息】最新研究で判明｜子供時代の『脂肪分の多い食生活』が喘息リスクを高める可能性
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にんにく1片の驚きパワー。血管・免疫・疲労回復に役立つ理由｜管理栄養士が解説
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運動習慣で「大腸がん再発リスクが37％減少」国際共同研究で判明｜やはり運動は裏切らない！？
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白米に「麦」をプラス！「もち麦」「オーツ麦」「ライ麦」「ハト麦」種類別に健康効果を解説
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「ちょっとしたことでイライラ…」精神科医が教える、心の免疫を上げるために今日から辞めるべき習慣
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「春は新わかめの旬！」管理栄養士が「花粉むくみには、春わかめ」を勧めたい理由とは？
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タイミングが重要！？筋力増強・免疫力アップ・ダイエットに効果的な【チーズ】の食べ方を栄養士が解説
