極端な「減塩」が認知症を招く？血流低下が脳機能を奪う、良かれと思った習慣が引き起こす皮肉
早期閉経すると病気になりやすい？15万人を追跡した英研究で判明した驚きの事実とは？
最新研究が示唆｜血中カリウム濃度がカギ？！【心臓病リスク】が24％低下する食品とは？
【超加工食品を減らすことで平均約3.4kg減量!?】研究から見る超加工食品が体に与える影響
〈塩分を排出する食べ物〉塩分を摂り過ぎたときに積極的に食べたいものは？管理栄養士が解説
“切り替え力”が人生を整える。マインドフルネスと“音”で作る新しい習慣とは｜ヨガ×テクノロジースペシャル対談
忙しい日の“サクメシ”も手軽に栄養バランスアップ！ヨガ講師も実践する〈SOYJOYちょい足し〉新習慣
ヨガ講師・坪井保菜美さんのライフスタイルに学ぶ〈ネイチャーメイドと始める栄養習慣〉
【自宅にお届け！】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内
