【長期休み明けの疲れ・重ダルさに】バキバキ体を解消！全身をすっきりほぐす３ポーズ
お休み明けは体がだるいからこそやってみて！全身スッキリが叶うヨガポーズ
【ロフト ウエルネス&ビューティー 2026】心も体も健やかに心地よく、暮らしをより良くする提案が満載！
家族も安心＆満足！ ヨガする人の「おいしい＆体に優しい」冬のごちそうレシピ
【自宅にお届け！】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内
