【夏バテ対策】夏の暑さで疲れた内臓をリセットするストレッチ
夏も内臓冷えに注意！お腹を機能を高めて便秘解消にもなる「四つん這いトレーニング」
【夏バテ・食欲不振に効く】腸を外側から刺激！内臓の動きを活性化する「ツイストストレッチ」
【グーで押すだけ腸活】で冷え解消＆快便！座ってできる腸活マッサージ
【夏の内臓は冷えている!?】あらゆる不調につながる「冷え内臓」を温める！寝る前リラックスヨガ
【冷え性さん必見】おなか冷たくなってない？内臓の活性化も血流改善もできる「最強な温活ポーズ」
【ぐるぐる・ゴロゴロ】夏の冷えたお腹にご用心！お腹にダイレクトに働きかける「内臓冷え解消ヨガ」
【ロフト ウエルネス&ビューティー 2026】心も体も健やかに心地よく、暮らしをより良くする提案が満載！
家族も安心＆満足！ ヨガする人の「おいしい＆体に優しい」冬のごちそうレシピ
【自宅にお届け！】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内
