マインドフルネスの記事一覧

Sayaの星占い（おひつじ座）／1月の運勢【わだかまりを超えていく。秋の悩みが戻ることもアリ】

Sayaの星占い（おうし座）／1月の運勢【イライラは落ち着く。共感や優しさを大切に】

Sayaの星占い（ふたご座）／1月の運勢【身動きが取れない感覚は落ち着く、お金のことがテーマに】

Sayaの星占い（かに座）／1月の運勢【先の見えない不安感は落ち着く、昨秋のテーマが戻ってくる】

Sayaの星占い（しし座）／1月の運勢【ペースを乱され、不安感も。対等な関係づくりを心がけて】

Sayaの星占い（おとめ座）／1月の運勢【心理的な壁が取り払われる。献身しても反発も……】

Sayaの星占い（てんびん座）／1月の運勢【励ましてくれる存在が現れる。秋のテーマが再来する】

Sayaの星占い（さそり座）／1月の運勢【究極のものを求めたくなる。居場所もテーマに】

Sayaの星占い（いて座）／1月の運勢【居場所づくりが鍵に。潜在していた問題も出やすくなる】

Sayaの星占い（やぎ座）／1月の運勢【無理せず頑張る妥協点を見極めて。助けを求めることも大事】

Sayaの星占い（みずがめ座）／1月の運勢【カリスマ的な魅力が際立つなか、新たな連携が生まれる】

Sayaの星占い（うお座）／1月の運勢【金星がうお座に。本来の自分らしさをイメージしたいひと月】

機嫌よく生きるための呼吸法｜瞑想の準備段階として大切な【集中を繰り返す】ための練習

マインドフルネスヨガのやり方や違いとは？ヨガ資格保有の公認心理師が解説

Sayaのマンスリー星占い【マインドフルネス占星術】12星座共通／12月の運勢

Sayaの星占い（おひつじ座）／12月の運勢【中盤には方向性が決まる。義務と自分らしさの葛藤も】

Sayaの星占い（おうし座）／12月の運勢【自立願望のなか、周囲とのバランス、来年への悩みが】

Sayaの星占い（ふたご座）／12月の運勢【人間関係で主導権を取り戻したくなる。】

Sayaの星占い（かに座）／12月の運勢【生活を一新したくなる。がんばりすぎず、生活に余白を】

Sayaの星占い（しし座）／12月の運勢【火星が頭上で逆行。自分のやり方にこだわりすぎないこと】