【腸内細菌と肥満の関係】研究から明らかに!ダイエットに効果的な「4つのプロバイオティクス」とは?
【納豆】そのまま食べるともったいない?栄養も旨味も増す「ちょい足し食材」5選|管理栄養士が提案
【意外と知らない雑学】似て非なる調味料「本みりん」「みりん風調味料」「発酵調味料みりん」違いは?
【免疫アップ&夏の熱中症対策にも】カンタン混ぜるだけ!発酵食品「塩こうじ」の効能と作り方
〈乳がん〉9人に1人と言われてもピンとこない人にこそ知ってほしい「自分の体を知る」重要性と機会
足元が滑らないから快適! ポーズが安定する「滑り止めヨガソックス」がスゴい
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内