その膝の痛み…更年期症状?加齢にともなう「膝痛」に悩む方必見【膝痛を緩和するヨガストレッチ】
【1分ぶらぶらするだけ】更年期症状の一つ…カチコチ関節をゆるめ潤す「ハンド動気功ヨガ」
人生で最も幸福な世代「60代」のためのヨガ|加齢による筋力低下を改善するためにできること
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12/2(土)1Dayイベント「Meetup for Wellness」東京・表参道にて開催!
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