【15歳時点での学業へのプレッシャーが若者のうつ発症リスクに関連?】調査結果から見えたこと
30代。幼い頃から抜毛症に苦しんできた私の、ひとつの希望。Genaさん連載 #私が祈る場所
なぜ「自傷行為」はいけないのか|臨床心理士の見解とは
このままでいいのかな、はあるのに 何を変えたいのかは、まだうまく言えないあなたへ。
「大丈夫だよ」「頑張ってるね」で終わるたびに、 ほんとうは、ただ聞いてほしかったと思うあなたへ。
周りに人はいるのに、 今の自分に合う対話相手がいないと感じるあなたへ。
毎日をこなすことに精一杯で、 自分のことはいつも後回しになっていませんか?
忙しい日の“サクメシ”も手軽に栄養バランスアップ!ヨガ講師も実践する〈SOYJOYちょい足し〉新習慣
お風呂習慣が“要介護リスク”をも左右する?入浴が叶えるウェルビーイング|ツムラ×湯道イベントレポ
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