倦怠感の記事一覧

初期段階で自覚症状がない「肝臓がん」のサインとは？沈黙の臓器だから…知っておきたいこと｜医師解説

頭痛・咳・倦怠感…【もしかしたら季節の変わり目不調かも！】自律神経を整える万能ヨガポーズ２選

40代以降の女性に多い「胆道がん」そのサインとは？便や皮膚の色にも変化が…｜医師が解説

「耳の後ろが腫れている…」を放置してはいけない理由｜注意したい〈リンパ節の腫れ〉と隠れた疾患とは

だるい、眠い、気持ちが晴れない…胸を開いて体も心も上向きに！【春先の倦怠感に効くポーズ】

身近な食品から感染することも…冬も注意【カンピロバクター食中毒】特徴や予防法は｜管理栄養士が解説

風邪じゃない、熱のでないインフルエンザがある？医師が教える「隠れインフルエンザ」の見分け方

仰向けになるだけで!?【忙しい人こそ効果アリ】疲れを癒して心身をリセットするヨガのポーズ

抜けない疲労が５分ですっきり！夏の暑さに負けない体を作る「疲労リセットヨガ」

【リンパの巡りを促す簡単ストレッチ】6つのリンパ節を同時に刺激して重だる体をスッキリさせる方法

【ホルモンバランスを整える】寝る前１分、呼吸を深めて自律神経を整える「寝落ちヨガ」

【風邪をひきやすい・全身倦怠感がある人向け】膀胱経を刺激して「水」の滞りを解消！副腎疲労解消ヨガ

【疲れが抜けない意外な原因】どうして疲れやすいの？日常生活に潜む思い込みと疲労の関係性

【更年期の疲れ・だるさ・倦怠感は脳疲労から？】頭と体がすっきり軽くなる！脳を休ませる5つの方法

【いつもダルい・朝ベッドから起きられない人必見！】辛い朝もすっきり目覚められる「5分朝ヨガ」

酷暑到来！暑さで減退した食欲を取り戻す「お腹まわり」の簡単ストレッチ

【年末年始】食べ過ぎ・飲み過ぎたと感じた時に行いたい！消化に働きかける胃腸をケアするヨガ動画

日中座りっぱなし＆座り時間が長い人に【脚の疲れ・むくみ解消】手を使わない簡単ふくらはぎマッサージ

【朝のほぐし】寝起きからだるい・眠気が抜けない時にほぐすべき、たったひとつの部位とは？

【不調の原因】季節の変わり目や台風の時期の消化不良＆倦怠感は脾臓が原因？脾をケアするヨガ