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【漫画】(中編)ヨガインストラクターと新入社員ちゃん
ヨガインストラクターと悩みを抱える主人公たちの物語が、連載形式でスタート。 憧れの会社に就職して、毎日胸がワクワクしていた。でも、仕事を始めて数か月…なんだろう胸がモヤモヤする。仕事がうまくできないから? 言葉にできない不安や想いをどうやって手放したらいいのだろう…。
【漫画】(後編)ヨガインストラクターと新入社員ちゃん
【漫画】ヨガをしていると風邪を引きにくくなるってホント?!#日々是シャンティ
かわみさによる漫画連載「日々是シャンティ」。ヨガを通じて知った、愛おしい日常、楽に生きるためのヒント、この上なく美しい世界についてゆる〜く描いています。
【漫画】 “頭と心がチグハグ”を放置してしまった結果…#チグハグな頭と心をメンテナンス
「こうしなければいけない」ばかりにとらわれて、「こうしたい」という本来の心の声を無視し続けていませんか? チグハグだった頭と心を整えようと向き合ってきた大日野カルコさんが、自分とつながるために学んだ知識、役に立ったワークなどを漫画形式でご紹介していきます。
【漫画】すぐ“ムカついてしまう”人必見! ジャッジをしないコツ #チグハグな頭と心をメンテナンス
「わかめ」に足すだけ!コレステロール対策におすすめの“最強の組み合わせ”|管理栄養士が解説
朝のコーヒーにひとふりするだけ。脂肪燃焼スイッチを入れる調味料3選|管理栄養士が解説
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朝の「トースト」に足すだけ!秋バテによる自律神経の乱れをケアする食材の組み合わせ3選|管理栄養士が解説
寝る前に足を動かすとなぜ爆睡できるのか?【寝る前2分の足パタパタ】でスルッと熟睡できる「おやすみ快眠ワーク」