tejas(テジャス)
夏といえばボタニカル柄!カリフォルニア生まれ SWIVELの新作ヨガウェア
カリフォルニア生まれの、アクティブでオシャレな女の子をサポートするレディースブランドSWIVEL(スウィベル)から、夏の定番、ボタニカル柄の新作ヨガウェアが登場しました。
パッと目を惹くキュートな柄♡夏のヨガファッションを満喫する新作ウェア
ブラジル発のブランドLinda Works(リンダワークス)から、キュートな柄で、周りからも一目置かれる、新作ヨガウェアが到着しました。
桃尻美人にドキッ!インスタで発見♡ヨガポーズ写真集vol.76
ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介!
巡りを促し脚のむくみを取るポーズ|休日朝のゆるっとヨガタイム【パジャマde YOGA】
不安な気持ち、昨日の後悔、忘れられない言葉、いろんなことがあるけれど、週末の朝は、すべてを忘れて「今」に集中したい……。私に必要なのは、肌触りのよい部屋着やアンダーウェア、お気に入りのアロマやアイテム。そうだ、着替えるのは面倒だから、このままゆるっとヨガでもしよう。背筋も伸びれば気持ちもまっすぐに、呼吸といっしょにネガティブな気持ちも、新しいエネルギーに切り替わる。 …そんなヨガを取り入れた週末ライフスタイルの提案「パジャマdeYOGA」の連載。モデルと監修を務めるのは、京乃ともみこさん。今回は、下半身の血液の循環を促し脚のむくみを取るポーズを教えてくれました。
まるでインテリア♡お部屋になじむヨガマット5選
Myマットが欲しいけれど、種類豊富でどれを選んでいいかわからないという人も多いはず。そこで自分のヨガスタイルに合うマットの選び方をふたりの人気ヨガ講師に教えてもらいました!
夜キャベツを食べるだけ!みるみる痩せ腸に変わる「キャベツ」の食べ方|管理栄養士が解説
血糖値の急上昇を防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?管理栄養士が解説
朝りんごで腸がよろこぶ!痩せ腸を作るりんごの食べ方【管理栄養士が解説】
その組み合わせ、実は「お腹の張り」を招いているかも。納豆と一緒に食べるとガスが増えやすい食品3選
【納豆】食べれば食べるほど健康ではない!適量は何パック?納豆のギモンを管理栄養士が解説