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今日からできる脱プラ生活!日用品で取り入れるエコフレンドリーな5つの選択
今まで使い捨てていたもの、いつの間にかゴミにしていたもの...身の回りのものから”サステナブル”に変えていきませんか?
夏の臭い対策に!包装紙までサステナブルなビューティーバー「エティーク」からボディケアラインが登場
サスティナブルでエコなビューティーバーブランド「エティーク」からボディケアラインが登場。8種類の固形洗浄料と3種類のリフレッシュバーで、夏のボディケアを心地よく。
歯ブラシから始めるゼロウェスト:日本人がバンブー歯ブラシを使ったら
ゼロウェストとは、無駄・ごみ・浪費 をなくすという意味。 出てきた廃棄物をどう処理するかではなく、そもそもごみを生み出さないようにしようという考え方です。シンガポール在住の筆者が実践した、身の回りのアイテムから始めるゼロウェストについてお話しします。
世界で最も売れている月経カップ「ディーバカップ」4つの魅力
使い捨て生理用品であるナプキンやタンポンに代わり、サステナブルなサニタリーアイテムとして、南米やヨーロッパ、東南アジア、中国など35か国以上で販売されている月経カップ「DivaCup(ディーバカップ)」が日本でも本格的に販売を開始しました。
先進国在住者が語るヴィーガンの食文化と実践のための注意点
イギリスはヴィーガン先進国と呼ばれるほど、ヴィーガン人口が多いと言われています。それは「今日からヴィーガンになろう」と思えば、誰でも簡単に実践できる環境が整っているから。そんな筆者がロンドンに住んで感じた事を紹介したいと思います。
【たった5分で変わる】ウエストがみるみる引き締まる「魔法のプランク」
缶詰のツナに、ただ混ぜるだけ!疲れが軽くなる夜のタンパク質補給レシピ|管理栄養士が解説
【靴のかかと外側が減る人必見】ペンがあればできる!足裏の重心を整える30秒エクササイズ
「炭酸水」と「ゼロコーラ」、ダイエット中に選ぶならどっち?管理栄養士が本音で比較
ぽっこり下腹の原因は腹筋じゃない?【たった3分】反り腰を整えるだけで変わるうつ伏せストレッチ