この投稿をInstagramで見る Y u i(@yui_yogalife)がシェアした投稿 - 2019年11月月7日午前7時01分PST
Y u i(@yui_yogalife)がシェアした投稿 - 2019年11月月7日午前7時01分PST
お気に入りのブラトップは?素材やカッティングにこだわるヨガコーデSNAP
インスタグラムで見つけた素敵なヨガファッションのコーデ写真を、ヨガジャーナル編集部が厳選してご紹介します♪
フィットネスの定番♡「黒レギンス」を選ぶポイントは?【新作ヨガウェア】
ヨガを長年やっている人でもボトムスは黒レギンスで、という方も多いのでは。合わせやすく、何よりも引き締め効果も高く、スタイルアップして見えるのでとても人気ですよね。黒レギンスと一言でいっても、ブランドによって様々。編集部選りすぐりの3アイテムを違いとともにご紹介します。
2020年春夏新作アイテムも!デイリーユースもできる注目のヨガコーデSNAP
ボディラインが艶やか♡インスタグラム「#ヨガジョ」で発見♡癒されヨガポーズ写真集vol.53
ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介! 今回はビーチでヨガを楽しむヨギたちをご紹介します。
真っ赤な水着がまぶしい!インスタグラム「#ヨガジョ」で発見♡癒されヨガポーズ写真集vol.54
ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介!
外反母趾で足が痛い【1日30秒】たった2週間の指トレで指の形が改善する!?
「朝の3分」で大きな差がつく。40代から「疲れにくく痩せやすい体」をつくる方法
40代から急に背中が丸くなった…を改善。ヨガ講師が毎朝続ける「肩甲骨はがし」3選
更年期になって「人に会うと疲れる」ようになった。それは性格が変わったから?「疲れた」の先にあるもの
夏の「卵かけごはん」に足すだけ。夏バテの疲労回復を早める食材3選|管理栄養士が解説