お気に入りのブラトップは？素材やカッティングにこだわるヨガコーデSNAP
インスタグラムで見つけた素敵なヨガファッションのコーデ写真を、ヨガジャーナル編集部が厳選してご紹介します♪
フィットネスの定番♡「黒レギンス」を選ぶポイントは？【新作ヨガウェア】
ヨガを長年やっている人でもボトムスは黒レギンスで、という方も多いのでは。合わせやすく、何よりも引き締め効果も高く、スタイルアップして見えるのでとても人気ですよね。黒レギンスと一言でいっても、ブランドによって様々。編集部選りすぐりの3アイテムを違いとともにご紹介します。
2020年春夏新作アイテムも！デイリーユースもできる注目のヨガコーデSNAP
ボディラインが艶やか♡インスタグラム「#ヨガジョ」で発見♡癒されヨガポーズ写真集vol.53
ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介！ 今回はビーチでヨガを楽しむヨギたちをご紹介します。
真っ赤な水着がまぶしい！インスタグラム「#ヨガジョ」で発見♡癒されヨガポーズ写真集vol.54
ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介！
【体が硬すぎて前屈できない人へ】股関節がみるみる柔らかくなる「股関節ほぐし」
スクワットもランジも効かない垂れ尻にはコレ！四角いお尻を丸く引き上げる「地味トレ」
朝一杯の緑茶は血管にいい？悪い？医師が教える「飲む時間」で変わる効果
腸がどんどんキレイになる! 朝、ゆで卵と組み合わせると良い食材とは?｜管理栄養士が解説
たんぱく質の吸収が高まる! 朝、ゆで卵に、組み合わせると良い食材とは?｜管理栄養士が解説
