当時105歳のヨガナンド氏の撮影風景
ダンプリングの中の愛｜インドの僧侶に教わった愛の形
異文化同士の争いが絶えない中、インドの僧侶に教わったモモには、多くの愛がつまっていた。アメリカのジャーナリスト、ジャマ・ヨギスによる手記。
太っているのは恥ずかしい？新時代のインフルエンサーが世界に発信したいこと
ジェサミン・スタンリーは白人中心で消費者主導型のヨガにうんざりしていた。はきはきとした高い声、SNSでの影響力、豊かな表現力を持つヨガティーチャーで、新時代のインフルエンサーでもある彼女は、誰もがヨガを練習できると世界に向かって宣言している。そして臆さずにその方法を見せてくれる。
あるヨガセラピストが語ったトラウマに関する真実
ヨガセラピストであり、心理療法士でもあるゲイル・パーカー博士は、リストラティブ（心身回復）のプラクティス（練習）を革新的な方法で実践し、人種差別による心の傷が癒えるよう人々の手助けをしています。
朝「切り干し大根」を食べると腸がよろこぶ。痩せやすい体をつくる食べ方｜管理栄養士が解説
朝一杯のコーヒーが血管を傷つける？医師が実践する『血管に優しい』朝のルーティン
【体が勝手に痩せていく】腰に負担をかけずにできる！秘密の簡単エクササイズ
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亜鉛不足を防ぐ！朝、ヨーグルトと組み合わせると良い食材とは？｜管理栄養士が解説
