白い女性用のダウンジャケットを羽織るシャンカルプリさん。子犬三匹は母がいないのかいつも彼について来てました。後ろにあるのは、彼の大事なアルター(祭壇)
ダンプリングの中の愛|インドの僧侶に教わった愛の形
異文化同士の争いが絶えない中、インドの僧侶に教わったモモには、多くの愛がつまっていた。アメリカのジャーナリスト、ジャマ・ヨギスによる手記。
太っているのは恥ずかしい?新時代のインフルエンサーが世界に発信したいこと
ジェサミン・スタンリーは白人中心で消費者主導型のヨガにうんざりしていた。はきはきとした高い声、SNSでの影響力、豊かな表現力を持つヨガティーチャーで、新時代のインフルエンサーでもある彼女は、誰もがヨガを練習できると世界に向かって宣言している。そして臆さずにその方法を見せてくれる。
あるヨガセラピストが語ったトラウマに関する真実
ヨガセラピストであり、心理療法士でもあるゲイル・パーカー博士は、リストラティブ(心身回復)のプラクティス(練習)を革新的な方法で実践し、人種差別による心の傷が癒えるよう人々の手助けをしています。
健康診断で「脂質異常症」と診断された人が食べるのを避けた方がいい食べ物3つ〈管理栄養士監修〉
「目がぴくぴくする…」は栄養不足のサイン!?摂るべき食品と効果的な食べ合わせ食材を栄養士が解説
「納豆」そのまま食べたら損!一緒に食べると老化防止になる具材とは?管理栄養士が解説
「お金がない」「孤独」の二重の不安から、50代で見つけた自分らしい生き方の選択肢
【男性と同じ筋トレではダメ】女性には女性のお腹痩せ|「骨盤底筋」の意外な可能性と実践エクサ