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むくみ解消、脂肪燃焼、代謝UP｜ゴールドジムの「加圧サイクル®トレーニング」体験レポート
4/8 加圧サイクルトレーニング

下半身はレッグエクステンションなど数種目を。下半身を刺激するほうが血流が上がり代謝アップ率も高く、むくみも改善！／Photo by Kenji Yamada

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