この投稿をInstagramで見る ヨガジャーナルオンラインさん(@yogajournalonline)がシェアした投稿 - 2019年 5月月13日午前12時22分PDT
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SHIHOさんも!インスタグラム「#ヨガジョ」で発見♡癒されヨガポーズ写真集vol.016
ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介! 今回は、自らもヨガの著書を出版し、芸能界でヨガを愛する女性として知られているモデルのSHIHOさんなど5名に登場いただきます。
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