山ガール必見！強い足腰を作る4つのポーズ

山を歩くのが楽しくなる！？　強い足腰を作る4つのポーズをご紹介！

「石垣島ビーチヨガ」の知られざる魅力と穴場スポットとは？【石垣島ヨガ便り ♯１】

自由が丘、たまプラーザ、そして石垣島で展開する人気スタジオ「クシャナヨガ」。主宰の長島千比呂先生が過ごす、石垣島でのヨガのある暮らしとは？ 憧れの島暮らしの様子をお届けする連載がスタート！ 第1回目は、刻々と移り変わる自然の美しさを最も教授できるヨガスポットや、島に伝わる言い伝えを教えていただきました。

クジラが見えるヨガスタジオで極上の休日を｜世界自然遺産・屋久島の「アナンダチレッジ」

海と山に囲まれパワースポットとしても人気の屋久島は、日本における世界自然遺産の第1号で、人気アニメ映画の舞台になったともいわれる神秘と自然あふれる島です。そんな屋久島でヨガをしたら、よりパワーチャージできそうです。

ハワイのヨガティーチャーが語る、妊娠と出産とヨガ

ハワイ・ホノルルでヨガティーチャーとして活動してるナオミさん。妊娠を機にヨガとの向き合い方が変わったという。妊娠出産を経て感じるヨガの魅力をヨガハワイマガジンに語ってくれた。

ニュージーランド北部ヨガガイド：大自然を感じるヨガロードトリップをしよう！

独自のユニークなヨガのバイブレーションが育ってきたというニュージーランド。ヨガジャーナル オーストラリアがお届けする、ニュージランドのヨガロードトリップ。是非今年の冬に暖かいニュージーランドの旅を企画してみては？