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Sayaの星占い(おひつじ座)/6月の運勢【「居場所」が大きなテーマに。新しいチャンスが次第に増えてくる】
なんとなく過ぎていた日々が星を知ると変わりはじめます。あの人がこんなことを言うのは、金星が「逆行」しているから。連絡ミスが多発するのは水星「逆行」のせい。こんなにも気持ちが盛り上がるのは満月だからと言うように。星という眼鏡をもつことで、小さなささやきや予兆にも気づき始め、「今、ここ」に集中できるように。マインドフルに生きられるようになるのです。「今、ここ」を生きるためのマインドフルネスな占星術です。
Sayaの星占い(おうし座)/6月の運勢【親しい輪との付き合い方を見直して。甘えずに動いていくことが大切なとき】
Sayaの星占い(ふたご座)/6月の運勢【お金を守ることがテーマに。新月を経て、月末からは大胆に動いて】
Sayaの星占い(かに座)/6月の運勢【かに座に天体が集中。新月をきっかけにプロジェクトに取り組んでいって】
Sayaの星占い(しし座)/6月の運勢【金星、木星がしし座に到来! 幸運期を前に仲間との交流も活発に】
下っ腹のたるみ→「たった10秒!」お腹・背中・骨盤底筋を引き上げて下腹を凹ませる内股体幹トレ
【二の腕が太くなりやすい人の共通点】裏側を伸ばすだけで腕肉が消える!二の腕引き締めストレッチ
硬くなった前ももを伸ばして軽やかに!股関節までゆるむストレッチ
夜の「アイス」の代わりに。寝る前に食べてもOKなヘルシーデザート3選|管理栄養士が解説
夏になると夜中にトイレが近くなる…水分の摂りすぎ?それとも心臓・腎臓のサイン?医師が教える受診の目安