「のむシリカ」から続けやすくなった新商品「のむシリカLIGHT」が発売！
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多忙な社会人生活で心身の不調、過呼吸や不眠に悩み、2008年にヨガと出会い講師の道へ。けがや痛みを機に2019年からピラティスを学び、現在は夫婦でヨガ・ピラティススタジオ「&a studio」を、北参
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