【漫画】生理痛は「ないのが当たり前」漢方医ばーちゃんに学ぶ生理の仕組み

高校3年生の本草杏（ほんぞう・あんず）は、部活の引退がかかった試合中に生理がきて、痛みと貧血で倒れてしまいます。「生理なんてなくなればいいのに」と思っていたら、なんと漢方医ばーちゃんに体を乗っ取られてしまいます。第2話では、生理や生理痛の仕組みについて学びます。※本記事は『漢方医ばーちゃんの生理が楽になる教え』（作者：ことり、監修：櫻井大典、はちみつコミックエッセイ）より編集・抜粋しました。

【漫画】生理前になるとイライラするのはなぜ？PMS（月経前症候群）の仕組みを学ぼう！

高校3年生の本草杏（ほんぞう・あんず）は、漢方医ばーちゃんに体を乗っ取られ、生理について学んでいるところです。第3話では、友人の百合に生理前のイライラで悩んでいることを打ち明けられました。生理前のイライラはPMS（月経前症候群）の1つです。なぜ生理前に不調が起きるのか、東洋医学の考え方を含めて学びます。※本記事は『漢方医ばーちゃんの生理が楽になる教え』（作者：ことり、監修：櫻井大典、はちみつコミックエッセイ）より編集・抜粋しました。

【漫画】生理前のイライラをどうにかしたい！漢方医ばーちゃんによるセルフケアの知恵

高校3年生の本草杏（ほんぞう・あんず）は、漢方医ばーちゃんに体を乗っ取られ、生理について学んでいるところです。友人の百合が生理前のイライラで悩んでいることを打ち明けられ、なんとかしたい！第4話は、漢方医ばーちゃんによるセルフケアの知恵です。※本記事は『漢方医ばーちゃんの生理が楽になる教え』（作者：ことり、監修：櫻井大典、はちみつコミックエッセイ）より編集・抜粋しました。

【ツラいPMS・生理痛をやわらげる】仰向けでゴロゴロするだけ！ハッピーベイビーのポーズ

PMSや生理痛、生理不順など、婦人科系の悩みを抱えている女性にオススメの、自宅でできるお手軽ケア。30秒でできるハッピーベイビーのポーズをご紹介します。

生理前に激しい気分の落ち込みやイライラ。私が婦人科で「PMDD」と診断されるまで【経験談】

生理前に頭痛やむくみ、食欲の変化、イライラ、肌荒れなど、さまざまな不快な症状が現れるPMS（月経前症候群）。精神的な症状が重い場合は、PMDD（月経前不快気分障害）といいます。漫画家で、『生理前モンスターだった私が産婦人科医に聞く PMS・PMDD攻略法』（KADOKAWA）の作者である、なおたろーさん自身も、PMDDの症状に悩まされた経験を持っています。なおたろーさんのPMDDとの向き合い方について伺いました。