Yogaoutlet.com; $80 (ベルベット スキニー サイドシャインジョガー)
冬のヨガDAYに取り入れたい“あったか小物”
この時季、ヨガの行き帰りやクラス前は体が冷えてしまいがち。冷えは様々な不調を引き起こす原因になってしまうから、小物を駆使して可愛く予防したいもの。そこで、今すぐ買えるイチオシ小物をピックアップ。ヨガの行き帰りは+1アイテムで体感温度を上げて、快適に過ごしましょう。
ギャザー、ドレープ、フレア…体型カバーが楽々叶うスリアの新作をチェック!【春の新作ヨガウェア】
新たな年を迎えるにあたって、ヨガウェアも一新したいという読者も多いはず。年明けから各ブランドの新作がデリバリーされますが、今から狙いを定めておきたいのが、2月に順次発売されるスリアの新作です。 とにかく、動きやすいのに女性らしいディテールや、着るだけで体型カバーもできるデザインが豊富! 今回はぽっこりお腹もさり気なくカバーできるアイテムをいち早くお届けします。
1月から続々入荷!ジュリエのオリジナルプリントシリーズ【春の新作ヨガウェア】
洋服を選ぶ感覚で取り入れたくなるジュリエのオリジナルプリント。その中のひとつ、“Brush print”は筆でかすれた質感を表現し、カラーによっては地層に見えたり、大理石にも。水着の素材を使用した水陸両用で、常温のヨガはもちろん、ホット、SUPヨガやスイムウェアとしても大活躍してくれます。ブラトップとレギンスのセットアップで着こなせば、いち早く春気分を堪能できますよ。
ヨギSNAP@ブライアント・パーク in New York|#YOGI’s_ootd Vol.2
ヨガイベントで出会ったおしゃれヨギを紹介する「#YOGI’s_ootd」第2弾は盛夏のニューヨーク。市内公園各所で実施される屋外ヨガは、ローカルから旅行者まで誰もが気軽に参加できる夏のお楽しみイベント。今回はマンハッタン中心部にあるニューヨーカーのオアシス、ブライアント・パークで人気のヨガ・クラスを楽しむヨギたちをご紹介します。
定番の黒レギンスで褒められ美尻♡
ファッションとしても定番化したアスレジャーコーデ。クールに着こなすコツは、なんといってもヒップラインをキュッと引きあげること! たるんだお尻だと、レギンスどころかデニムも似合わないし、鏡に映った後姿を見て落胆したという読者も少なくないのでは? お尻は年齢が一番表れやすいと言われるパーツなのです。ならば、ヨガ+ヒップアップ効果が高いと評判のレギンスでスタイルアップを狙いませんか? コーデしやすく、引き締め効果のある、選りすぐりの4本をご紹介します。
夜キャベツを食べるだけ!みるみる痩せ腸に変わる「キャベツ」の食べ方|管理栄養士が解説
血糖値の急上昇を防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?管理栄養士が解説
朝りんごで腸がよろこぶ!痩せ腸を作るりんごの食べ方【管理栄養士が解説】
その組み合わせ、実は「お腹の張り」を招いているかも。納豆と一緒に食べるとガスが増えやすい食品3選
【納豆】食べれば食べるほど健康ではない!適量は何パック?納豆のギモンを管理栄養士が解説