【漫画】妊娠・生理(月経)の仕組みを解説!「もう生理きてる?」と聞かれたときの対処法は?
生理(月経)や妊娠の仕組みは知っているようで、いきなり説明するのは難しいかも。子どもたちと一緒に学んでみましょう!「もう生理きてる?」って聞かれたら、どうしたらいいかもわかります。 ※本記事は『こどもせいきょういくはじめます』(KADOKAWA)より編集・抜粋しております。
【漫画】ナプキンだけじゃない「生理用品」。タンポンや月経カップの使い方って?
生理用品といえば紙ナプキンを思い浮かべる人は多いと思いますが、それだけじゃありません。タンポンや月経カップ、最新技術のアイテムも……。大人でも使ったことがないアイテムの使い方は意外と知らないかも?一緒に学んでみましょう! ※本記事は『こどもせいきょういくはじめます』(KADOKAWA)より編集・抜粋しております。
【漫画】つわり明けの爆食で23kg増。産後も体重が戻らなくて写真嫌いに。ジムに通ったものの……。
テレビ局で働きながら、漫画を描いている真船佳奈さん。妊娠中に体重が大幅に増え、産後もなかなか元の身体に戻らず、写真に写るのが嫌いになっていました。パーソナルジムに通っても戻らなくて母からは「お母さんになったから仕方ない」とアドバイス。でも心には引っかかりもあって……。※本記事は『正しいお母さんってなんですか!? 〜「ちゃんとしなきゃ」が止まらない! 今日も子育て迷走中〜』(幻冬舎)より編集・抜粋しております。
【漫画】生理前はイライラが爆発・菓子パンに取り憑かれて…「ずっと閉経が待ち遠しかった」
漫画家の安彦麻理絵さんが、更年期の不調と、試してみた対処法のご経験を描いた『生理終了!と思ったら。 更年期メンタル、私なりの付き合い方 』(竹書房)。2019年、50歳になった安彦さん。「老い」による変化を感じているものの、閉経が待ち遠しかった理由とは……?※本記事は『生理終了!と思ったら。 更年期メンタル、私なりの付き合い方 』(竹書房)より編集・抜粋しております。
夜キャベツを食べるだけ!みるみる痩せ腸に変わる「キャベツ」の食べ方|管理栄養士が解説
血糖値の急上昇を防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?管理栄養士が解説
朝りんごで腸がよろこぶ!痩せ腸を作るりんごの食べ方【管理栄養士が解説】
その組み合わせ、実は「お腹の張り」を招いているかも。納豆と一緒に食べるとガスが増えやすい食品3選
【納豆】食べれば食べるほど健康ではない!適量は何パック?納豆のギモンを管理栄養士が解説