【漫画】生理の症状やつらさの違いについて学ぼう!友達の服に経血がついてたらどうすればいい?
今回は生理の症状について。人によって不調の種類が違いますし、生理でつらくない人もいる。経血が下着や服についてしまったときの対処法や、PMSについても解説されています。 ※本記事は『こどもせいきょういくはじめます』(KADOKAWA)より編集・抜粋しております。
【漫画】妊娠・生理(月経)の仕組みを解説!「もう生理きてる?」と聞かれたときの対処法は?
生理(月経)や妊娠の仕組みは知っているようで、いきなり説明するのは難しいかも。子どもたちと一緒に学んでみましょう!「もう生理きてる?」って聞かれたら、どうしたらいいかもわかります。 ※本記事は『こどもせいきょういくはじめます』(KADOKAWA)より編集・抜粋しております。
【漫画】身近にあるもので「生まれる体験」ができる!性教育の授業を覗いてみよう
ふとんカバー・クッション・長ハラマキで「生まれる体験」ができる!生まれる体験を通して赤ちゃんは頭から生まれた方が安全な理由や、逆子が帝王切開で出産することが多い理由がわかります。 ※本記事は『こどもせいきょういくはじめます』(KADOKAWA)より編集・抜粋しております。
「私は弱い人間だと思っていた」PMDD(月経前不快気分障害)で低用量ピルを服用して|経験談
生理前に頭痛やむくみ、食欲の変化、イライラ、肌荒れなど、さまざまな不快な症状が現れるPMS(月経前症候群)。精神的な症状が重い場合は、PMDD(月経前不快気分障害)といいます。漫画家で、『生理前モンスターだった私が産婦人科医に聞く PMS・PMDD攻略法』(KADOKAWA)の作者である、なおたろーさん自身も、PMDDの症状に悩まされた経験を持っています。インタビュー後編では、PMDDを軽減させるために行ったケアや、PMDDをきっかけとした日常での性教育の取り入れ方などを伺っています。
【漫画】生理前がしんどい。どのくらいPMS・PMDDがつらかったら産婦人科へ行っていい?
生理前に頭痛やむくみ、食欲の変化、イライラ、肌荒れなど、さまざまな不快な症状が現れるPMS(月経前症候群)。精神的な症状が重い場合は、PMDD(月経前不快気分障害)といいます。2児の母で漫画家のなおたろーさんのPMDDの体験談と、産婦人科医に取材した内容を描いた『生理前モンスターだった私が産婦人科医に聞く PMS・PMDD攻略法』(KADOKAWA)。今回はPMS・PMDDで病院へ行く基準についてのお話。※本記事は『生理前モンスターだった私が産婦人科医に聞く PMS・PMDD攻略法』(KADOKAWA)より編集・抜粋しております。
夜キャベツを食べるだけ!みるみる痩せ腸に変わる「キャベツ」の食べ方|管理栄養士が解説
血糖値の急上昇を防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?管理栄養士が解説
朝りんごで腸がよろこぶ!痩せ腸を作るりんごの食べ方【管理栄養士が解説】
その組み合わせ、実は「お腹の張り」を招いているかも。納豆と一緒に食べるとガスが増えやすい食品3選
【納豆】食べれば食べるほど健康ではない!適量は何パック?納豆のギモンを管理栄養士が解説