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片付け習慣が続かない人必見!整理収納のプロが教える、春に向けて無理なく整えるコツ
春は新しい暮らしを始めるチャンスです。忙しくても片付けたいと思っている人へ、片付け習慣が続くポイントを紹介します。
断捨離と収納術、何がどう違う?断捨離提唱者やましたひでこさんが語る、断捨離の考え方
断捨離と聞くと、片付けることやしまうことを想像する人も少なくありません。断捨離と収納術、何がどう違うのでしょうか?断捨離提唱者やましたひでこさん監修のムック『スムーズに進む! 漫画・はじめての断捨離』(宝島社・刊)から抜粋してご紹介します。
大容量の収納スペースがあってもあなたの家が片付かない本当の理由|断捨離提唱者やましたひでこが語る
「我が家が片付かないのは、収納スペースが狭いから!」そんなふうに思う人にこそ、ぜひ知ってほしいことがあります。
整理収納のプロが教える、「服を捨てられない」気持ちに折り合いをつける7つの考え方
おしゃれさんなのにクローゼットが残念、というのはよくある話です。おしゃれが好きで、服をたくさん買ってしまう。けどほとんど手放さないからクローゼットがパンパン。心機一転して、おしゃれも楽しめる、使いやすいクローゼットを目指しませんか?「服を捨てられない」と困っている方は必見です。「捨てられない」気持ちへの折り合いの付け方を紹介します。
汚部屋の住人だった整理収納アドバイザーakiさんが「部屋を整えると心も整う」と話す理由
片付け・収納と聞いただけで、自分には無理!と拒否反応を示す人や苦手意識を持つ人も多いもの。でも、そんな気持ちを一番理解しているのは、スッキリとした暮らしを発信している、人気インスタグラマーのakiさんかもしれません。彼女のインスタグラム「@shiroiro.home」では、白を基調とした、ミニマリストのような素敵なインテリア写真が続きます。でも、わずか5年前は、彼女は周りが引くほどの「汚部屋」の住人だったとか……。
10年以上猫背だった私がジム通いなしで「きれいな姿勢」と褒められるようになった秘密の習慣
「体が硬い」は思い込み?簡単に前屈ができるようになる!腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
下っ腹のたるみ→「たった10秒!」お腹・背中・骨盤底筋を引き上げて下腹を凹ませる内股体幹トレ
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
夏の「冷凍うどん」にのせるだけ。包丁いらずでたんぱく質を補える組み合わせ3選|管理栄養士が解説