suria トゥーナショーツ¥8,500(ネイビー、ベージュ S、Mサイズ)
1月から続々入荷!ジュリエのオリジナルプリントシリーズ【春の新作ヨガウェア】
洋服を選ぶ感覚で取り入れたくなるジュリエのオリジナルプリント。その中のひとつ、“Brush print”は筆でかすれた質感を表現し、カラーによっては地層に見えたり、大理石にも。水着の素材を使用した水陸両用で、常温のヨガはもちろん、ホット、SUPヨガやスイムウェアとしても大活躍してくれます。ブラトップとレギンスのセットアップで着こなせば、いち早く春気分を堪能できますよ。
ヘルシー美人御用達!?心まで整う着心地抜群な「インナーウェア」3選
女性らしい気分になったり、自信を持てたり、リラックスできたり、背筋を正したくなったり…お気に入りのインナーウェアはボディラインをキレイに見せるだけではなく、心も整えてくれるものですよね。「直接肌に触れるから、素材にこだわりたい」というヘルスコンシャスな女性から支持を集める、見た目も気分が上がるインナーウェアをご紹介します。
抜き打ちチェック!美人ヨガティーチャー芥川舞子さんの「カバンの中身」は?
「ヨガの先生ってキレイで若々しい人が多いけど、どうして?」という素朴な疑問...どうやら美しさの秘訣はカバンの中身にある様子!? ということで、忙しいライフスタイルの中で美と健康をキープする、ヨガティーチャー達の「カバンの中身」を覗いてみました!
定番の黒レギンスで褒められ美尻♡
ファッションとしても定番化したアスレジャーコーデ。クールに着こなすコツは、なんといってもヒップラインをキュッと引きあげること! たるんだお尻だと、レギンスどころかデニムも似合わないし、鏡に映った後姿を見て落胆したという読者も少なくないのでは? お尻は年齢が一番表れやすいと言われるパーツなのです。ならば、ヨガ+ヒップアップ効果が高いと評判のレギンスでスタイルアップを狙いませんか? コーデしやすく、引き締め効果のある、選りすぐりの4本をご紹介します。
ブラトップ選びの正解|体型&ヨガのタイプ別適したブラトップを選ぼう
動きやすさやレイヤードが楽しめるブラトップ。でもどれを選べばいいのかわからないという人も多いはず。そんな人のために、体型やヨガのタイプ別に最適のデザインを、ヨガインストラクターに徹底調査しました。
夜めかぶを食べるだけ!みるみる痩せ体質に変わる「めかぶ」の食べ方|管理栄養士が解説
鉄不足を防ぐ!朝のトーストに足すだけで鉄分を補える食材とは?管理栄養士が解説
【仰向けになったとき両肩が床につかなかったら要注意!】ひじと肩の位置を正常に戻す「巻き肩改善ストレッチ」
【お茶か?コーヒーか?】その選択が高齢女性の骨粗しょう症リスクを左右する!?研究が示唆
朝ごはんにのせるだけ!体脂肪を減少させる働きをもつ食材とは?|管理栄養士が解説