知らずに肝臓を酷使している？飲みすぎる季節は注意「NG・OKなお酒との付き合い方」

歓送迎会などが重なる春はお酒を飲む機会が増えるという人も多いのではないでしょうか？そのため、ついつい気づいたら飲み過ぎてしまい、太ったり不調になったりした経験がある人も多いはず。そこで、今回は健康的なお酒との付き合い方についてご紹介します。

「ゴシップ・ガール」ミシェル・トラクテンバーグが39歳の若さで死去―肝臓に潜む微妙なサインとは

アメリカの人気ドラマシリーズ「ゴシップ・ガール」などで知られるハリウッド女優ミシェル・トラクテンバーグが、39歳という若さで急逝したという衝撃的なニュースが世界を駆け巡った。彼女はニューヨーク市内の自宅で発見され、数ヶ月前に肝臓移植を受けていたことが報じられている。

お酒を飲まなくても肝臓に脂肪が蓄積する？肝臓に負担をかけるNG食習慣とは【管理栄養士が解説】

「お酒を飲んでいないから脂肪性肝疾患とは無縁」と考えていませんか。実は、お酒を飲んでいなくても発症する脂肪性肝疾患「代謝機能障害関連脂肪性肝疾患（MASLD：Metabolic Dysfunction Associated Steatotic Liver Disease）」があります。この記事では、MASLDについて、また肝臓の健康を守るための食事法について解説します。

「胃腸・肝臓が疲れている…いたわるにはどうしたら？」効果的な食材と食べ合わせを管理栄養士が解説

お正月、新年会などで豪華な食事を食べる機会が続き、胃腸は疲れている頃かもしれません。また、お酒や揚げ物など高カロリーな食事で肝臓にも負担がかかっているかもしれません。肝臓や胃腸が疲れていると、腹痛や下痢、食欲不振など不調がでてしまいます。また、必要な栄養素を胃や腸から吸収できず、栄養不足になることも。 今回は、そんな疲れた胃腸や肝臓をいたわり、消化を助けてくれる食材をご紹介します。より効果を発揮する食材を組み合わせて解説します。

初期段階で自覚症状がない「肝臓がん」のサインとは？沈黙の臓器だから…知っておきたいこと｜医師解説

「沈黙の臓器」といわれる肝臓。肝臓がんは、初期の段階では自覚症状がなく、ある程度進行してから症状が現れることが多いのが特徴です。 肝臓の機能が低下しているサインについて医師が解説します。