maegamimami
Sayaのマンスリー星占い【マインドフルネス占星術】12星座共通/12月の運勢
なんとなく過ぎていた日々が星を知ると変わりはじめます。あの人がこんなことを言うのは、金星が「逆行」しているから。連絡ミスが多発するのは水星「逆行」のせい。こんなにも気持ちが盛り上がるのは満月だからと言うように。星という眼鏡をもつことで、小さなささやきや予兆にも気づき始め、「今、ここ」に集中できるように。マインドフルに生きられるようになるのです。「今、ここ」を生きるためのマインドフルネスな占星術です。
Sayaの星占い(しし座)/12月の運勢【火星が頭上で逆行。自分のやり方にこだわりすぎないこと】
Sayaの星占い(おとめ座)/12月の運勢【多くのゲストがやってくる。日常生活では健康に配慮を】
Sayaの星占い(てんびん座)/12月の運勢【エネルギー的な綱引きがありそう。誠実さを忘れない】
Sayaの星占い(さそり座)/12月の運勢【経済的な課題があるなか、プライドよりも休みを優先】
キツイ腹筋運動より効く。1日3分で深層筋を鍛えて「痩せやすい体」をつくる医学博士考案エクサ・バードドッグ
納豆に、ただ足して混ぜるだけ!睡眠の質を上げる「夜のタンパク質レシピ」|管理栄養士が解説
「冷凍うどん」と「パスタ」、痩せたい人が選ぶべきはどっち?管理栄養士が徹底比較
「あぐらが苦手」「股関節が硬い」そんな人でもみるみる股関節が柔らかくなる【ひと工夫加えたキャット&カウ】
朝おにぎり1個でも大満足!お腹が空きにくい組み合わせ4選|管理栄養士が解説