【小顔は作れる】顔のむくみを解消して二重顎をスッキリさせる首のストレッチ

「体重が増えていないのに、二重顎になった」「顔の輪郭が消えた」こんなお悩みを感じていませんか？これは顎が上がっていたり、肩よりも顔が前に出ていたりと頭の位置にエラーを起こしている状態です。頭の位置を正し、固まった首をストレッチすることで、二重顎が消え、顔の浮腫みが解消します。ぜひ一緒に小顔作りをしていきましょう。

顔だけ前に出てない？二重顎になってない？顔周りがシュッとする壁を使った「ストレートネック」改善法

スマホやPC作業などで、気づいたら画面に顔を近づけて見ていた。なんて経験はありませんか？気づいた時には肩こりや首こりが慢性化していて辛い症状の人も多いはず。なのに、見た目の姿勢を変えることを意識して間違った改善法に取り組んでいる方が多いのです。今回は壁を使った正しいストレートネック改善法をお伝えします。

【意外！二重顎になる３つの理由】原因を解消して最短でフェイスラインをシャープにする３ステップ

ふと下を向いた時に二重顎を発見⁉︎ というショックな経験はありませんか？太った？たるんだ？いえいえ、原因は意外なところにあります。最短で二重顎を解消してシャープなフェイスラインに戻しましょう！

太っていないのに二重あごがなくならない？顔まわりを気にするあなたが本当にやるべきストレッチ2選

夏が近づきスタイルなどが気になる…、痩せたい…と少し焦りを感じている方も増えているのではないでしょうか？今回は全身ダイエット方法などは多い中、意外としぶとい二重あごに悩んでいる方にぜひやってもらいたいストレッチをご紹介します！

【やらないと損】二重顎＆ストレートネックを改善！一石二鳥の首定番ストレッチ

二重顎とストレートネックは現代人の首周りの代表的なお悩みです。二重顎は首の下に溜まったお肉が気になるし、ストレートネックは肩や首への負担の原因になっています。そこで今日はこの代表的な首の2つのお悩みを一気に解決する首の定番ストレッチをご紹介します。首の位置が改善されれば、二重顎はスッキリでデコルテが美しくなり、肩こり・首こりも楽になります。やらない手はない！一石二鳥の首ストレッチ、ぜひ一緒にやっていきましょう。