イラスト/鈴木七代
腟は締まっているほうが、男性は気持ちいいの?セックスにまつわる誤解を【性の専門家】が解説!
体の健康管理について、様々な情報があるなか「性のお悩み」だけは…正解を見つけづらい…家族や友だちにも聞きづらいし、誰に相談したらよいかもわからない。そんなストレスを抱えることはありませんか?このコーナーでは、セックス、セルフプレジャー(マスターベーション)、カラダや性にまつわる読者のお悩みに、性の専門家として活動する4名のスペシャリストがリレー形式で回答!自分らしいセクシャルウェルネスを探求する、きっかけにしてみて!
“愛のないセックス”はどうして悪に思われるの?【性の専門家が回答】
セックスで挿入された感覚がなかった…自分の腟のゆるさを確かめる方法はある?【性の専門家が回答】
性欲がない男性を好きになってしまった…別れるべき?【性の専門家が回答】
夫とのセックスが楽しくない…でも恥ずかしくで言えない。話し合いのコツは?【性の専門家が回答】
【体が硬い人はこれだけやって】たった4つのストレッチで体が変わる!40代以降の基本の柔軟体操
【筋トレなし・運動なし】下腹ぽっこりはほぐしだけで解消できる!10日でお腹がスッキリする「腸腰筋ストレッチ」
【寝る前1分】寝転がってバンザイするだけ!自律神経が整って翌朝驚くほどスッキリ
「年を取れば衰える」は思い込みだった? 65歳以上1万人超を12年間追跡してわかった、“心と体が若返る人”の共通点
【下腹を凹ませたいならこれ!】きつい運動なし、呼吸だけでラクラク下腹凹ませ「腹横筋を鍛える呼吸」