『ヨガジャーナル・オンライン』の毎月の星占いでもおなじみのSayaさんが占星術と出会ってから、読んできた占星術の和書を紹介した極上ブックガイド。著者や訳者を中心に、鏡リュウジさん、松村潔さん、SUGA
Sayaのマンスリー星占い【マインドフルネス占星術】12星座共通/7月の運勢
なんとなく過ぎていた日々が星を知ると変わりはじめます。あの人がこんなことを言うのは、金星が「逆行」しているから。連絡ミスが多発するのは水星「逆行」のせい。こんなにも気持ちが盛り上がるのは満月だからと言うように。星という眼鏡をもつことで、小さなささやきや予兆にも気づき始め、「今、ここ」に集中できるように。マインドフルに生きられるようになるのです。「今、ここ」を生きるためのマインドフルネスな占星術です。
Sayaの星占い(おうし座)/7月の運勢【やるべきことが多いなかでもスローに過ごして】
Sayaの星占い(ふたご座)/7月の運勢【ありのままの自分を受け止めると、逆に未来が広がる】
Sayaの星占い(かに座)/7月の運勢【愛される実感とともに、花ひらくものがありそう】
Sayaの星占い(しし座)/7月の運勢【依存心と自立心の狭間で揺れる。秋に向けてリスタート】
朝の「パン」にひとふりするだけ!血糖値の急上昇を抑える意外な調味料|管理栄養士が解説
たった一度注意されただけなのに、一日中引きずるのはなぜ?「叱られた後」に心が戻らない人の特徴|臨床心理士が解説
バナナに「ひとかけ」加えるだけ!腸活をサポートする食べ合わせ|管理栄養士が解説
朝の「白湯」にひとふりするだけ!体の巡りを整える調味料3選|管理栄養士が解説
ジャンプしないで脂肪燃焼!マンションでも音を立てずにできる立ったまま脂肪燃焼エクササイズ