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18キロの減量に成功!クロエ・カーダシアン、「ストレス食い」による負の連鎖を断ち切った方法とは?
リアリティ番組「カーダシアン家のお騒がせセレブライフ」で知られるカーダシアン家の三女、クロエ・カーダシアン(39歳)が18キロの減量に成功した。食べては悲しくなり、悲しくなってはまた甘いものに手を出す…そんな負の連鎖を断ち切った彼女のストーリー。
ジェニロペ、デュア・リパ も!セレブ大絶賛の「オリーブオイルを飲む健康法」…効果のほどは?
「地中海食」が様々な健康に良い効果をもたらすという研究結果の影響で、近年、オリーブオイルはスーパーフードとして世界的に高い評価を得ている。そして現在、ハリウッドスターをはじめとするセレブやSNSのインフルエンサーによって、オリーブオイルを飲むという新しいトレンドが登場し、世界的ブームになっている。
【セレブ御用達カリスマトレーナーが伝授!】実践と体験から導き出した「運動と食事内容」の鉄則とは?
“セナダ・グレカ”という名前を聞いても誰だかピンと来る人は日本ではあまりいないかもしれない。彼女は、アメリカ国内を中心にInstagramのフォロワーが520万人を超える、世界で最も有名なセレブ御用達パーソナルトレーナーのひとりである。
「健康診断を受けた」キム・カーダシアンが炎上した理由|炎上の影に隠された、重要な発信とは
リアリティセレブのリアリティセレブのキム・カーダシアンが、最近健康診断を受けたことを明らかにした。
72歳のヴェラ・ウォンが"健康じゃない食生活"を告白|彼女が語る「最高の解毒」とは?
ウェディングドレスをはじめセレブに人気のドレスを手掛けるデザイナーのヴェラ・ウォン。2年前インスタグラムで見事な腹筋や脚線美を披露、72歳とは思えないエネルギッシュな姿でファンの賞賛を集めたことがあるが、意外にも健康的と言えない一面を持っていることが明らかになった。
寝る前に足を動かすとなぜ爆睡できるのか?【寝る前2分の足パタパタ】でスルッと熟睡できる「おやすみ快眠ワーク」
朝の「食パン」にのせるだけ!夕方の足のパンパンにおすすめのカリウム食材3選|管理栄養士が解説
腸がどんどんキレイになる!朝、納豆に組み合わせると最強な「腸活食材」4選|管理栄養士が解説
【片脚立ちがグラグラする人へ】「転ばない体」をつくるのは実は簡単!バランス力を高める足裏ワーク
「腰、お尻、股関節。どれもが硬い、痛い」を劇的に楽に!初心者向け「鳩のポーズ」で股関節の詰まりを解消