人気モデル野沢和香さんも登場!秋の夜長にミッドパークでヨガしよう【9・10月開催】
秋の月夜に抱かれながら「ムーンヨガ」、沈みゆく夕陽を眺めて「サンセットメディテーション」を楽しみませんか?
ヨガジャーナル編集部が厳選!パークヨガにあると絶対便利なグッズ&快適ウェア7選
楽しみに参加したパークヨガ、行ってみたら眩しくて集中できなかったり、着替えや小物で荷物がパンパン...なんてことはありませんか? UV対策や実用性...パークヨガにおすすめなグッズを、ヨガジャーナル日本版編集部が7つピックアップしました!
北海道最大のヨガフェスティバル「YOGA CAMP BIHORO 2018」が初開催!【9/1・2】
自然豊かな美幌町で、「YOGA CAMP BIHORO 2018」が2日間に渡り開催!人気ヨガインストラクターの更科有哉先生、磯部佳世子先生や、北海道で活躍中の先生方が登場します。
ヨギSNAP@ブライアント・パーク in New York|#YOGI’s_ootd Vol.2
ヨガイベントで出会ったおしゃれヨギを紹介する「#YOGI’s_ootd」第2弾は盛夏のニューヨーク。市内公園各所で実施される屋外ヨガは、ローカルから旅行者まで誰もが気軽に参加できる夏のお楽しみイベント。今回はマンハッタン中心部にあるニューヨーカーのオアシス、ブライアント・パークで人気のヨガ・クラスを楽しむヨギたちをご紹介します。
ヨギSNAP@「品川シーズンテラスナイトグラスヨガ」イベント|#YOGI's_ootd
ヨガイベントで出会った、おしゃれヨギを紹介する「#YOGI's ootd」。今回は、品川シーズンテラスサイドで行われた夜ヨガイベントでキャッチした素敵ヨギをご紹介。
夜めかぶを食べるだけ!みるみる痩せ体質に変わる「めかぶ」の食べ方|管理栄養士が解説
ビタミンE不足を防ぐ!朝、おにぎりに入れたい意外な具材とは?管理栄養士が解説
鉄不足を防ぐ!朝のトーストに足すだけで鉄分を補える食材とは?管理栄養士が解説
血糖値スパイクを防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説
【仰向けになったとき両肩が床につかなかったら要注意!】ひじと肩の位置を正常に戻す「巻き肩改善ストレッチ」