（C）新庄アキラ
「疲れたアンタを救うためにやってきた！」その名も…ストレッチ神、現る【漫画｜怪傑！ストレッチ神】
読むだけでバキバキに疲れた体がラクになる！？理学療法士であり漫画家としても活動する新庄アキラさんによる漫画連載がスタート！
「5分くれ！」座りっぱなしで尻も腰も肩も辛い人のための神ストレッチ【漫画｜怪傑！ストレッチ神】
読むだけでバキバキに疲れた体がラクになる！？理学療法士であり漫画家としても活動する新庄アキラさんによる漫画連載がスタート！今回は２回目。
立ちっぱなしで腰や背中が痛すぎ…!!!ピンチの美容師さんを救ったのは【漫画｜怪傑！ストレッチ神】
読むだけでバキバキに疲れた体がラクになる！？理学療法士であり漫画家としても活動する新庄アキラさんによる漫画連載がスタート！今回は３回目。
気づいていない人がほとんど？！【悪化するとやっかいな手と腕の疲れ】疲労解消に効く「１分ほぐし」
日々のスマホの操作やデスクワークで、知らないうちに疲れが溜まっている「手と腕」。なんとなく手と腕がすっきりしない、違和感がある、という人にぜひ試してほしい簡単ストレッチをご紹介します。
現代人は肩甲骨まわりが硬い？肩甲骨ほぐしで腕を動かす時に意識したい、たったひとつの場所とは
肩こりに悩む人にとって肩甲骨まわりのほぐし方は知っておきたいことの一つかもしれません。ほぐすためにいろいろなストレッチやヨガのポーズがありますが、始める前に腕の動かし方の大切なコツを知っておきましょう。
休みの日は1日中横になっている…実は「休日無気力症候群」？なりやすい人の特徴は｜臨床心理士が解説
老化防止、骨粗鬆症の予防、腸内環境を整えるなど効果がすごい【大葉】の4,50代におすすめの食べ方
【血液サラサラ】マイルドな辛さが「生活習慣病」の予防に！今が旬の “健康野菜” とは
肺がんのサインは咳だけじゃない？知られざる初期症状は｜医師が解説
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