Photo by Michiyo Kuroyama
「ずっと片付けが苦手だった」整理収納アドバイザーが語る【部屋を整えると、心が整う理由】
はじめまして。整理収納アドバイザー✕心理カウンセラーの黒山みちよです。家と心を整えるお手伝いをしています。かつて年中・洗濯物の山のある家で暮らし、気持ちの散らかりがちなわたしが、【部屋を整えて、心を整える】をテーマにお伝えします。 初回は、部屋を整えると心が整う理由をお届けします。
片付けられないのは性格や環境のせいだけじゃない|片付け苦手なあなたが取り入れたい思考
片付けが苦手な方の中には、「私は片付けられない性格だから」「我が家には収納スペースが少ないから片付かない」と思う方も少なくありません。性格や住環境以外のことが原因で片付けが苦手だと思い込んでいる場合も。今回はそんな「片付け苦手さん」が取り入れると良い思考についてです。
片付けは『引き算』で考える! 整理収納の際に最初にしてはいけないこと
片付けや整理収納を考える際、まずは正しい順番を理解すれば後悔のない部屋づくりの第一歩になります。今回は片付けの際にまず最初についしてしまいがちなことについて。
捨てる?とっておく?迷ったら考えたい【たったひとつの基準】整理収納アドバイザーが提案
部屋のモノを捨てるモノととっておくモノに分ける時、捨てようかとっておこうか悩んで整理が進まない…そういう瞬間が少なからずあると思います。 そんな時に判断基準のひとつにすると良い考え方についてまとめました。
【衣替えの季節】気に入って新たに買った1着をタンスの肥やしにしないクローゼット整理収納3つのコツ
HSP専門整理収納アドバイザーmiyacoさんによる連載コラム。今回はクローゼット収納について。
朝「切り干し大根」を食べると腸がよろこぶ。痩せやすい体をつくる食べ方|管理栄養士が解説
鉄不足を防ぐ! 朝、ゆで卵に、組み合わせて食べると良い食材とは? 管理栄養士が解説
違和感のあった股関節がスルスル動く!股関節の外側にある「大腿筋膜張筋」にフォーカスしたストレッチ
朝一杯のコーヒーが血管を傷つける?医師が実践する『血管に優しい』朝のルーティン
朝トーストにひと塗りするだけで、バターなしでも満足感アップ!管理栄養士おすすめの「ちょい足し調味料」とは?