今から34年前、当時16歳のアリッサ・ミラノ。photo by Getty Images
現在53歳のカイリー・ミノーグ、変わらぬ美しさを維持する"難しくない"食事ルール
音楽界の美魔女の筆頭といえばマドンナ。でも実は彼女以上に年を取らない歌姫がいるって知っていた?それは80年代に「ラッキー・ラヴ」「愛が止まらない」が大ヒットしたカイリー・ミノーグ。マドンナより少し年下ではあるけれど、インスタグラムで披露する美しいボディには多くのファンから称賛の声が上がっている。
ブルック・シールズ、トップレス姿を披露|56歳の彼女が「無修正画像」にこだわった理由
80年代に一世を風靡した女優のブルック・シールズ。デニムブランド「ジョーダッシュ」の春のキャンペーンでトップレスになった。美しい背中を披露、注目を集めている。
「食事を抜くことは絶対にしない」ミランダ・カーが実践する"誰もが続けられる"食習慣とは
ミランダ・カーの実践する食習慣には、私たちも真似できるポイントがたくさん!
体型維持の秘密は食生活にあり!レディー・ガガが実践する"真似できる"ダイエットルール8か条
シンガーとしてだけではなく女優としても活躍、2022年1月に最新作『ハウス・オブ・グッチ』が日本でも公開されるレディー・ガガ。かつては少しぽっちゃりしていたこともあったけれど、今は引き締まったスタイルをキープしている。体型維持の秘密はやはり食生活にあるもよう。関係者や彼女のパーソナルシェフの証言から明らかになった、ガガのダイエットルール8か条を大公開!
現在48歳の女優ケイト・ベッキンセイルが実践し続ける、5つの"難しくない"食事ルール
2001年の映画『パール・ハーバー』『セレンディピティ』でブレイクしたケイト・ベッキンセイル。インスタグラムやレッドカーペットでは抜群のスタイルを披露し、女性たちから羨望の声が上がっている。若い頃と変わらない生き生きとしたルックスの秘密はやはり食生活にあるよう。彼女が実践している5箇条をみてみたい。
【たった5分で変わる】ウエストがみるみる引き締まる「魔法のプランク」
【靴のかかと外側が減る人必見】ペンがあればできる!足裏の重心を整える30秒エクササイズ
「炭酸水」と「ゼロコーラ」、ダイエット中に選ぶならどっち?管理栄養士が本音で比較
ぽっこり下腹の原因は腹筋じゃない?【たった3分】反り腰を整えるだけで変わるうつ伏せストレッチ
上半身は細いのに下半身が太い人、必見!脚痩せエクササイズ【理学療法士が教える】