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元アスリートのおかだゆりさんがファッションブランドを立ち上げた理由#わたしとからだのことを話そう
ありのままの自分と、自分の体を受け入れ、愛する「ボディポジティブ」。プラスサイズな女の子を描きボディポジティブの発信を行うイラストレーター/漫画家のharaさんによる対談漫画連載「#わたしとからだのことを話そう」。第3弾となる今回は、SNSで着痩せコーデを発信する「着痩せの神」こと、ファッションデザイナーのおかだゆりさんとお話ししました!
「自分の体を愛する」難しい?イラストレーターharaさんが考える「今からできるボディポジティブ」
著書『自分サイズでいこうーー私なりのボディポジティブ』(KADOKAWA)の著者であり、ヨガジャーナルオンラインでも対談漫画「わたしとからだのことを話そう」を連載するイラストレーターのharaさんにお話を伺いました。
「何を食べてもいいですよ」管理栄養士・鈴木真美さんが語りかける理由|わたしとからだのことを話そう
ありのままの自分と、自分の体を受け入れ、愛する「ボディポジティブ」。プラスサイズな女の子を描きボディポジティブの発信を行うイラストレーター/漫画家のharaさんによる対談漫画連載「#わたしと体のことを話そう」。第2弾となる今回は、管理栄養士・鈴木真美さんとの対談。その様子を計4回に分けてお届けします。
「腹八分目ってどれぐらい?」"健康的な食生活"に正解はあるのか|管理栄養士・鈴木真美さんと考える
栄養さえ含まれていれば良い?何をもって「健康的な食事」なのか|管理栄養士・鈴木真美さんと考える
朝「切り干し大根」を食べると腸がよろこぶ。痩せやすい体をつくる食べ方|管理栄養士が解説
違和感のあった股関節がスルスル動く!股関節の外側にある「大腿筋膜張筋」にフォーカスしたストレッチ
鉄不足を防ぐ! 朝、ゆで卵に、組み合わせて食べると良い食材とは? 管理栄養士が解説
朝トーストにひと塗りするだけで、バターなしでも満足感アップ!管理栄養士おすすめの「ちょい足し調味料」とは?
腸がどんどんキレイになる!朝、トーストにのせたい意外な食材とは?管理栄養士が解説