元アスリートのおかだゆりさんがファッションブランドを立ち上げた理由#わたしとからだのことを話そう
ありのままの自分と、自分の体を受け入れ、愛する「ボディポジティブ」。プラスサイズな女の子を描きボディポジティブの発信を行うイラストレーター/漫画家のharaさんによる対談漫画連載「#わたしとからだのことを話そう」。第3弾となる今回は、SNSで着痩せコーデを発信する「着痩せの神」こと、ファッションデザイナーのおかだゆりさんとお話ししました!
「自分の体を愛する」難しい?イラストレーターharaさんが考える「今からできるボディポジティブ」
著書『自分サイズでいこうーー私なりのボディポジティブ』(KADOKAWA)の著者であり、ヨガジャーナルオンラインでも対談漫画「わたしとからだのことを話そう」を連載するイラストレーターのharaさんにお話を伺いました。
「何を食べてもいいですよ」管理栄養士・鈴木真美さんが語りかける理由|わたしとからだのことを話そう
ありのままの自分と、自分の体を受け入れ、愛する「ボディポジティブ」。プラスサイズな女の子を描きボディポジティブの発信を行うイラストレーター/漫画家のharaさんによる対談漫画連載「#わたしと体のことを話そう」。第2弾となる今回は、管理栄養士・鈴木真美さんとの対談。その様子を計4回に分けてお届けします。
「腹八分目ってどれぐらい?」"健康的な食生活"に正解はあるのか|管理栄養士・鈴木真美さんと考える
栄養さえ含まれていれば良い?何をもって「健康的な食事」なのか|管理栄養士・鈴木真美さんと考える
寝る前に足を動かすとなぜ爆睡できるのか?【寝る前2分の足パタパタ】でスルッと熟睡できる「おやすみ快眠ワーク」
朝の「食パン」にのせるだけ!夕方の足のパンパンにおすすめのカリウム食材3選|管理栄養士が解説
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ごぼうの約2倍!朝の「おにぎり」に混ぜるだけで”食物繊維が摂れる食材”|管理栄養士が解説